http://www.treningbokserski.pl/jak-zaczac.html Jak zacząć trenować boks?
http://www.treningbokserski.pl/podstawowy-sprzet.html Jaki sprzęt kupić na początku, aby móc zacząć trenować?
http://www.treningbokserski.pl/kategoria/technika-boksu/bokserskie-podstawy Jak trzymać gardę, jak wygląda pozycja bokserska, czym różni się walka na dystans od walki w półdystansie itd.
http://www.treningbokserski.pl/kategoria/technika-boksu/ciosy Jak wykonuje się poszczególne ciosy bokserskie?
http://www.treningbokserski.pl/kategoria/technika-boksu/obrona Jakie są sposoby obrony w boksie?
http://www.treningbokserski.pl/kategoria/technika-boksu/taktyka-walki Na czym polega taktyka walki?
http://www.treningbokserski.pl/kategoria/trening-bokserski Jakie ćwiczenia powinni wykonywać bokserzy dla zwiększenia konkretnych cech tj. szybkości, siły itd.
Na stronie poza tekstem znajduje się także wiele filmików instruktażowych oraz zdjęć i obrazków. Mam nadzieję że okażą się przydatne :)
Oprócz treningu bokserskiego umieściłem też dodatki takie jak http://www.treningbokserski.pl/muzyka-motywacyjna muzyka motywacyjna oraz http://www.treningbokserski.pl/jak-sie-bic-poradnik-dla-nowicjuszy poradnik dla nowicjuszy "Jak się bić?"
Chciałbym prosić o wasze opinie i porady dotyczące strony. Co chcielibyście na niej zobaczyć? :)
Pozdrawiam
PS: przepraszam za spam linków ale to forum coś nie bardzo czyta kod html
Zmieniony przez - Komandos28 w dniu 2011-06-25 23:33:37
Trening bokserski
http://www.treningbokserski.pl
Dieta na mase
http://dieta-na-mase.pl/
Dieta na mase 60, 70, 80 i 90 kg
http://dieta-na-mase.com/