SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening bokserski

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5233

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 68 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 339
Witam. Niedawno stworzyłem nową stronę internetową dla osób zainteresowanych treningiem bokserskim oraz techniką boksu. Sam też kiedyś zaczynałem, i szukałem tego typu strony, lecz nigdzie nie mogłem jej znaleźć, dlatego też postanowiłem stworzyć własną. Zawarłem na niej odpowiedzi na podstawowe pytania pojawiające się w internecie, takie jak:

http://www.treningbokserski.pl/jak-zaczac.html Jak zacząć trenować boks?
http://www.treningbokserski.pl/podstawowy-sprzet.html Jaki sprzęt kupić na początku, aby móc zacząć trenować?
http://www.treningbokserski.pl/kategoria/technika-boksu/bokserskie-podstawy Jak trzymać gardę, jak wygląda pozycja bokserska, czym różni się walka na dystans od walki w półdystansie itd.
http://www.treningbokserski.pl/kategoria/technika-boksu/ciosy Jak wykonuje się poszczególne ciosy bokserskie?
http://www.treningbokserski.pl/kategoria/technika-boksu/obrona Jakie są sposoby obrony w boksie?
http://www.treningbokserski.pl/kategoria/technika-boksu/taktyka-walki Na czym polega taktyka walki?
http://www.treningbokserski.pl/kategoria/trening-bokserski Jakie ćwiczenia powinni wykonywać bokserzy dla zwiększenia konkretnych cech tj. szybkości, siły itd.

Na stronie poza tekstem znajduje się także wiele filmików instruktażowych oraz zdjęć i obrazków. Mam nadzieję że okażą się przydatne :)
Oprócz treningu bokserskiego umieściłem też dodatki takie jak http://www.treningbokserski.pl/muzyka-motywacyjna muzyka motywacyjna oraz http://www.treningbokserski.pl/jak-sie-bic-poradnik-dla-nowicjuszy poradnik dla nowicjuszy "Jak się bić?"

Chciałbym prosić o wasze opinie i porady dotyczące strony. Co chcielibyście na niej zobaczyć? :)
Pozdrawiam

PS: przepraszam za spam linków ale to forum coś nie bardzo czyta kod html

Zmieniony przez - Komandos28 w dniu 2011-06-25 23:33:37

Trening bokserski
http://www.treningbokserski.pl
Dieta na mase
http://dieta-na-mase.pl/
Dieta na mase 60, 70, 80 i 90 kg
http://dieta-na-mase.com/ 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2007 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15517
Ode mnie masz soga, świetna praca

Pozdro ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 773 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9531
Teksty własne, czy tylko przeredagowane?

Bardzo pożyteczną rzeczą dla niewykształconego człowieka jest czytanie zbioru cytatów

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 2860 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41203
widziałem niedawno,całkiem niezła stronka.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 68 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 339
Teksty są własne, pisałem je przez 2 tygodnie po 8 godzin dziennie(a bywało i po 12) :) Ale rzecz jasna podczas pisania posiłkowałem się wiedzą dostępną w internecie oraz kilkoma przeczytanymi książkami... No i doświadczeniem zdobytym na treningach :)

Trening bokserski
http://www.treningbokserski.pl
Dieta na mase
http://dieta-na-mase.pl/
Dieta na mase 60, 70, 80 i 90 kg
http://dieta-na-mase.com/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 773 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9531
Teraz przejrzałem trochę tą stronę.

Na przykład te artykuły
http://www.treningbokserski.pl/kategoria/technika-boksu/taktyka-walki

są bardzo podobne (zmieniona lekko treść, ale forma i przekaz identyczny) do artykułu będącego już tutaj:

https://www.sfd.pl/[ART]_Taktyka_w_walce-t427016.html

Strona fajna.
Zebrane dużo rzeczy w kupę i dobrze idzie się w niej odnaleźć


ludzie często jednak zapominają również o tym, że istnieje taki obfitujący w sporo informacji temat jak ten:
https://www.sfd.pl/NAJWAŻNIEJSZE_TEMATY_działu_Uderzane-t445272.html



Zmieniony przez - LaRive w dniu 2011-06-26 12:23:35

Bardzo pożyteczną rzeczą dla niewykształconego człowieka jest czytanie zbioru cytatów

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 68 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 339
Problem w tym, że tamten tekst jest żywcem przekopiowany z różnych for, bo występuje on masowo w całym internecie ;P A dokładniej jest to książka Gradopołowa, i ja również z niej korzystałem ale nie ograniczałem się tylko do tego, jednego źródła i sam pisałem całą treść. Wszyscy inni zwyczajnie kopiowali tekst z innych for albo przepisywali go z książki ;)

I jeszcze raz spytam o stronkę: czegoś na niej brakuje? Co jeszcze mógłbym dodać/poprawić? CO chcielibyście na niej zobaczyć?

Trening bokserski
http://www.treningbokserski.pl
Dieta na mase
http://dieta-na-mase.pl/
Dieta na mase 60, 70, 80 i 90 kg
http://dieta-na-mase.com/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 43
Witam,mam pytanie chcialbym zaczac uprawiac boks,ale nie wiem czy od razu mam kupowac rekawice,kask i ochraniacze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 312 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5108
Wystarczą rękawice i owijki,kask powinni mieć w klubie, ochraniacze?,szczęki narazie nie kupuj bo nie wiadomo czy ci się nie znudzi zanim dojdzie do sparingów.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 68 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 339
Dokładnie, podstawą są rękawice i owijki (je również można dostać w sekcji, ale lepiej nie wkładać rąk tam gdzie pociło się kilkadziesiąt innych osób :) )

Informacje dla początkujących bokserów znajdziesz tutaj:
http://www.treningbokserski.pl/jak-zaczac.html
http://www.treningbokserski.pl/podstawowy-sprzet.html

Zmieniony przez - Komandos28 w dniu 2011-07-15 23:22:03

Trening bokserski
http://www.treningbokserski.pl
Dieta na mase
http://dieta-na-mase.pl/
Dieta na mase 60, 70, 80 i 90 kg
http://dieta-na-mase.com/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 6418 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17630
Świetna robota soG

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DEFENDO

Następny temat

Superman punch w boksie?

WHEY premium