Olimpijczy
Mam pytanie czy trzeba zmieniać trening co jakis czas?? Bo ja tak szczerze nie zmieniam cwieczen na klatke od roku bo nie wyobrazam sobie treningu nie zaczynajac klatki na lawce prostej- wyciskaniem.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
37
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
445
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3583
trzeba by nie doprowadzic do stagnacji.chociaz te podstawowe cw jak np wyciskanie sztangi sie zostawia ale np mozesz robic sztangielkami i to juz bedzie roznica.pozatym gdy np robisz skos glowa w gore to zmien puzniej na skos glowa w dol.
Codzienny terror w drodze do chwały,
bo życie jest zbyt krótkie, aby być małym !!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
