Trec Games Wyciskanie SFD 15 Czerwca

Jak co roku, od 1 edycji , melduje się na miejscu
mozecie liczyć na najlepsze napoje i regulaminowe dopalcze

Sprzęt:

Dwa stanowiska główne

Nasz Kelton tj. to co zawsze
oraz Wzorek przywozi swój komplet profii

Dwa stanowiska rozgrzewkowe

Jak się uda to pojedziemy na dwa jednocześnie.

walendzi

Ile x trzeba swoją wagę wycisnąć żeby mieć po co jechać?

ani razu

ale żeby liczyć się w rywalizacji to jeśli masz tyle co w profilu ( 75)
to od 35 pierwsza 10tka jest realna

Kocyła ostatnio zaliczył 47x100 i wygrał Kat 100 ( wagę miał w tych okolicach)

a w wciskaniu ciężaru ciała będa kategorie ?

nie

Ciekaw jestem jakie wyniki w drużynówce 100 kg będą( bardzo fajny pomysł z tą kategorią) wystawiamy mocną ekipe

3 pytanka:) 1.waga (17-22h) dotyczy pt? a od 10h dotyczy juz w dzien zawodow? 2.czy mozna wyciskac na palcach? 3.jaka mniej wiecej moze byc przerwa w wyciskaniu w kategorii 100kg a w druzynowce 100kg? Pozdrawiam P.s.Wiosłowanie w wyciskaniu lepiej zostawic wioślarzom:)

Zmieniony przez - Grubson w dniu 2013-05-10 10:31:41

Witam.
Panowie dlaczego w WL zrobiliście takie "dziwne" kat. ? a nie standardowo: 74, 83, 93, 105, 120, +120 również jest ich 6. Sądze, że do tych kat. (które wypisałem) więcej zawodników jest przywiozanych, chociażby dlatego, że trzymają wage. Takie moje zdania... Pozdrawiam

Grubson
,,- zabrania się krawędziowania oraz odrywania stopy podczas wykonywania wyciskania ,,
mnie się wydaje że stopa to jest cała powierzchnia,czyli że zarówno palce jak i pięta muszą mieć stały kontakt z podłożem...

co do wiosłowania,to nie wiem Grubson czy do końca rozumiesz to określenie w przypadku wyciskania...?
np.kiedy jedna ręka skończyła wyciskać a druga chwilę po niej też została wyprostowana,to taki sposób już nazywamy ,,wiosłowaniem,,

wiadomo że wiosłowanie zostawmy wioślarzom,tak samo odbijanie zostawmy piłkarzom lub tym podobnym...

Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2013-05-10 23:07:08

W tamtym roku mozna bylo na palcach wiec pytam, logiczne chyba. A co do wioslowania to takie lekkie dociagniecie bardzo mi nie przeszkadza, gorzej to wyglada jak ktos wyprostuje jedna reka a druga zaczyna dopiero ruch i jak to wtedy oceniac???