...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Dieta wygląda dobrze.
Ryby w puszcze to nie najlepsze źródło jakościowego białka.Celuj w świeże, tłuste morskie ryby.
Nie zapominaj o owocach dostarczają witamin i składniki mineralne.
Pamiętaj o urozmaicaniu diety, żeby nie przyzwyczajać organizmu do tych samych posiłków.
Warto dodać jogurt naturalny/kefir dobre źródło wapnia.
Ryby w puszcze to nie najlepsze źródło jakościowego białka.Celuj w świeże, tłuste morskie ryby.
Nie zapominaj o owocach dostarczają witamin i składniki mineralne.
Pamiętaj o urozmaicaniu diety, żeby nie przyzwyczajać organizmu do tych samych posiłków.
Warto dodać jogurt naturalny/kefir dobre źródło wapnia.
...
Napisał(a)
Breakdown - A dla kogo ta dieta? Może łaskaw był byś wrzucić tutaj ankietę.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
Dzięki, wywalę tego tuńczyka, no oczywiście, nie będę jadł w kółko tego samego.
Dla mnie. W podwieszonych nie widziałem ankiety.
Dla mnie. W podwieszonych nie widziałem ankiety.
...
Napisał(a)
to, że dla ciebie to sie domyślamy. Natomiast podaj swoje parametry: wiek, %bf, wzrost, waga, etc.
Stop wishing start doing
Polecane artykuły