Chodzi mi o ćwiczenia z ciężarem własnego ciała, czyli bez siłowni...
I jeszcze 2 pytanie, czy będzie coś widać (chodzi o rzeźbe) jeśli będę ćwiczył tylko te 3 ćwicznia, czyli pompki, podciąganie na drążku i a6w?
Ilość wyświetleń tematu: 2369
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNajważniejsze jest żeby od czasu do czasu - nie zaczęsto, ale od czasu do czasu bywać szczęśliwym.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
M4tek
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły