SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

HST come back.

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 795

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 193 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2268
Witam. Podczas mojego cyklu hst w drugim tygodniu piątek zachorowałem ; / Raczej się nie oplaca go dokanczac. Mam znowu maksy sprawdzic a potem sd ?

=[][]====[][]= No pain, no gain

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 43 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 313
po chorobie bedziesz osłabiony a miesnie zwiotczałe, ja bym przerwał i zaczał od nowa bo choroba to bedzie sd.

Zmieniony przez - nerwus666 w dniu 2009-10-12 19:31:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 193 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2268
aha czyli jak wyzdrowieje maxy i od razu moge dalej od nowa ?

=[][]====[][]= No pain, no gain

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1907 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8317
Po co po wyzdrowieniu maxy?
Jedz na tych sprzed choroby.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 711 Napisanych postów 4351 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57865
tez bym nie mierzyl nowych maxow, choroba to roztrenowanie, po chorobie nowe HST ze starymi maxami

Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 1874 Wiek 49 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15320
Ewentualnie, żeby potem się lepiej ćwiczyło(i nie wiadomo co się bedzie działo w chorobie), obniżyć maksy o 5% dla 15 i 10. Po 10 będziesz wiedzieć czy spadło czy nie, i czy nie zaniżyć maksów dla piątek.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 193 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2268
ahaa ok skoro tak mówicie tak zrobie . tylko nie wiem cyz mam gdzies jeszcze zapisane stare maxy.

=[][]====[][]= No pain, no gain

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Biceps ćwiczenia w domu

Następny temat

Pytanie o podcąganie

WHEY premium