Masa z Zabrzaninem str. 36

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 55030

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

shooter3

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 725 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4970

Zabrzanin moim zdaniem też powinieneś wziąć się za ostrą redukcję.
Z tego co masz odejmuj węgle i tłuszcze, ale stopniowo żeby uniknąć adaptacji organizmu do deficytu kalorycznego.

I am addicted to this game.

...

szprotulbk

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 327 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4131

Powodzenia,ale ja bym to dalej redukował. Pozdro

http://www.sfd.pl/17lat__8_miesięcy_efekty_redukcja-t676290.html ZAPRASZAM ! :)

...

zouzelina

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 34046

bry

będę wpadać

z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html

Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat