Daj mi Maju nr do ojca, bo jedyne co ci może pomóc to solidne lanie w dupę chyba.
>"JAK juz to biora lae na kondyche a nie na mase bo jaby tak mogli na mase to by wszyscy byli wielcy i napakowanii (moze mi powiesz ze Garnett jestr napakowany hahaha a na pewno jakby mial mozliwosc brania takiego czegos to na pewno by wzial bo przeciez jest za chudy !!)"
Biorą i na kondychę i na masę. Co do Garnetta, kto ci powiedział, że jest za chudy? W koszykówce większa masa nie oznacza lepszych umiejętności, gdyby tak było porobili by kategorie wagowe. Podejrzewam, że gdyby Garnett przybrał mięśni z 8 kilo, to tylko by na tym stracił. Poza tym jeden Garnett to żaden argument-popatrz ile koszykarzy NBA jest z postury podobnych do Garnetta, a ilu do Robinsona. Garnett to jeden z nielicznych wyjątków.
>"mylisz sie chlopcze ze na suplach nie mozna masy zrobic to nie ma nic wspolnego z wyczerpujacym treninigiem, w kosza bo oni robia mase miesniowa a nie mase normalna !!"
Po pierwsze: budowania masy mięśniowej wymaga ograniczenia ćwiczeń aerobowych, więc wszystkie
treningi typu gra w kosza nie sprzyjają, a wręcz przeszkadzają w budowaniu masy (chyba że się ma 14 lat).
Po drugie: Nie powiedziałem, że na suplach nie można zrobić masy mięśniowej. Pewnie, że można. Ale nie w tak krótkim okresie czasu, w jaki robią to niektórzy w NBA.
Po trzecie: nie mów do mnie chłopcze, bo mam dziewczynę i twoim chłopcem nie będę (szukaj gdzie indziej).
A tak btw: jesteś ignorantem i arogantem, co źle rokuje na przyszłość. JEsteś ode mnie rok młodszy, a czuję się jakbym gadał z chłopakiem z podstawówki. Szkoda, że brak wiedzy, w twoim przypadku idzie w parze z brakiem pokory.