Johimbina - stosowanie

Przymierzam się do redukcji która ma trwać 5 tygodni. I chcę z niej wycisnąć najwięcej jak się da. I mam pytanie czy mogę brać yohimbine nieprzerwanie przez 5 tygodni? Zawsze brałem przez 2-3 tygodnie. Czy lepiej 2 tygodnie brać 1 tydzień przerwy i znowu 2 tygodnie brać?

Redukcja ma trwać tylko 5 tygodni? Cudów to Ty nie zrobisz w tym okresie, chyba iż wyjściowo masz bardzo nisko poziom tkanki tłuszczowej i mają to być tylko, jakieś ostatnie szlify. To oczywiście zmienia postać rzeczy.
Bo w innym wypadku, to trudno mówić o wyciskaniu jak najwięcej w okresie zaledwie 5 tygodniu...Poniżej wklejam link do świetnego artykułu na ten temat , od naszego Speca, warto go dokładnie przeczytać i spróbować wyciągnąć jak najwięcej dla siebie:



Wspomniany środek możesz oczywiście brać w takim okresie czasu. Nie będzie tutaj żadnego problemu.
Jest to dość mocna substancja, jednak stosowana przez 5 tygodni ciągle nie zrobi większego spustoszenia w organizmie. Na pewno jednak warto przeanalizować swoją dietę w dziale https://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html i poddać ocenie swój plan treningowy do działu - https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html



Warto przemyśleć kompleksowo swoją suplementację w okresie redukcji tkanki tłuszczowej - na pewno możesz rozważyć włączenie do przyspieszenia efektów i osiągnięcia zamierzonego celu , m.in:
3-4 gramy karnityny dziennie - https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_L-CARNI-opis40247.html
500-1500 mg berberyny hcl dziennie - https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Berberyna_HCL-opis40352.html
3-5 gram dziennie CLA - https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_CLA_Forte-opis37494.html
200-400 mg kofeiny do yohimbiny - https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html

Okołotreningowo jakieś aminokwasy rozgałęzione, np. EAA
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_EAA_Pro_Instant-opis40556.html 

Po pierwsze, w 5 tygodni raczej nie zrobisz żadnej sensownej redukcji. Albo zgubisz odrobinę i troszkę się podrzeźbisz albo będziesz się głodził/katował i zgubisz sporo ale również mięśnia. Jeśli chodzi o johę, to pytanie jak szybko się na nią uodparniasz. Jeśli po tych 2 tyg będziesz potrzebował już dużych dawek, to możesz zrobić off i później znów polecieć. Możesz również stosować tylko w dni treningowe przed treningiem, wtedy jej działanie będzie najefektywniejsze a Ty dłużej będziesz łapał tolerancję niż przy stosowaniu codziennie np rano i przed treningiem.

mozesz dać np 2 tyg johimbina, 2 tyg ECA i znowu yohimbina, w 5 tygodni mozesz doszlifować formę na redukcji, chyba że juz jest jesteś w mairę dociety.

Mam jeszcze redox extreme i Burn4all extreme. Jak myślicie dorzucić coś jeszcze żeby wycisnąć maksimum z tego okresu?
Oczywiście z podstawowej suplementacji stałej leci kreatyna,beta alanina vitaminall sport, omega3, wit d3mk7 cynk magnez ashwagandha oraz GABA
A drugie pytanie jakbyście zrobili to schodzili z kalorii powoli czy szybciej ucinać? Postaram się wstawić jutro jakieś zdjęcie poglądowe jak wygladam

możesz dorzucić w/w produkty.

Zalezy co chesz osiagnąć jak leci dobrze nie ma co ciąć mocno kalorii i zagładzać organizm.

Przede wszystkim istotne jest to, jak wygląda w tej chwili Twoja sylwetka. Jeżeli masz niski poziom tkanki tłuszczowej i chcesz zejść na bardzo niski, oraz z wody, to jak najbardziej johimbina, jak i krótki okres cyklu treningowego będzie dobrym rozwiązaniem. W innej sytuacji, raczej oba rozwiązania będą niezbyt dobrym pomysłem. Dlatego też warto abyś wkleił zdjęcie sylwetki w dobrej jakości. Osobiście bym nie stosował johimbiny aż tak długo. 2 tygodnie, 2 tygodnie przerwy i kolejne 2 tygodnie wydają się racjonalnym rozwiązaniem.