SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TRENER + PODOPIECZNY - regulamin, cel: REDUKCJA

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 12591

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
pary przydzielone i wyglądają nastepująco:

OzzyMG + Gobi
Anubis84 + adi5052
IneTheEnd + Unknown95
rutkow + Cien


możecie zaczynać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12086 Napisanych postów 160548 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234867
musimy cisnac tempo, wiec dobrze by bylo gdybyscie do srody zamiescili dzienniki w dziale juz z rozpiskami co i jak

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2120 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15700
Do środy spokojnie da radę.

Dziennik Treningowy, redukcja:

[ http://www.sfd.pl/[DT]_Gobi__PROJEKT_REDUKCJA-t1016892.html ]

Pomogłem?
Nie żałuj soga

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
TomQ-MAG
niektorym ze zgloszonych osob rok masy by sie przydal nawet

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-04-05 23:13:17

Nie chciałem tego tak dosadnie ujmować no ale cóż.. "tak było"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 418 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9514
Dziękuje bardzo że wysłuchanie mojej prośby : ) panowie, powodzenia i życzę udanej redukcji .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
no co ty unknown, losowanie było
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2120 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15700
Ja to chyba masę na tej redukcji zrobię

Dziennik Treningowy, redukcja:

[ http://www.sfd.pl/[DT]_Gobi__PROJEKT_REDUKCJA-t1016892.html ]

Pomogłem?
Nie żałuj soga

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 418 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9514
Ja już swoje zrobiłem[pw poszło] tak więc teraz tylko czekać aż mój mistrz przygotuje coś ciekawego dla mnie. Jak dobrze pójdzie to jutro już na zakupy <3

Zmieniony przez - Unknown95 w dniu 2014-04-05 23:53:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 409 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5083
To ja biore Tomq-a, bo czuje sie samotny.

Soooooooooo I'm Awesome.

Twarrrogowe Ptaasie Mleeczko
[www.sfd.pl/Twarogowa_rozkosz.-t1018957.html]

Dietetyczne Gofry dla każdego.
[www.sfd.pl/Sobotnia_Rozpusta_u_Thisisosom.-t1020277.html]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
osom ja bym na twoim miejscu wygrane 250zł w konkursie przeznaczył na gainera
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

20 procent tłuszczu czy 1g/kg m. c. ?

Następny temat

Jak schudnąć? ćwiczenia?? biegi??

WHEY premium