Szkola a Dieta Ckd Pytanie :-)

A wiec tak ejstem na diecie CKD zzucilem juz 10 kilo jednak zaczyna sie teraz rok szkolny i moje pytanie brzmi tak :

czy moge wziasc do szkoly jedna kromke chleba razowego +ser gouda jako II sniadanie? [ no wiem ze pieczywo to glupi pomysl no ale nowa szkola nowe otoczenie i jeszcze wezna mnie bron boze za jakiegos wariata :P ]

pewna osoba mowila mi ze moge wziasc jesli nie przekrocze dozwolonej ilosci wegli

Co o tym sadzicie? ujdzie jedna kromka ? ]

z gory thx

Owoce tez odpadaja. Wegle tylko z warzyw i otrebow.

Zmieniony przez - domer w dniu 2005-09-01 11:14:48

popatrz na niskoweglowodanowe przepisy w alternatywnej drodze

i jak nieprzekraczasz 30g ww to możesz

dobrym pomysłem jest odzywka wysokobialkowa + oliwa z oliwek i to robisz w domu a poznije do jakiejs butelki nie przeswitujacej i nikt nie zobaczy co pijesz

lepiej np: serek wiejski i orzechy lub ser gouda w plastrach i do tego warzywo(pokrojoną kalarepę)

olej tych co sie będą śmiali, niech jedzą dalej bułki z kiełbasą, za rok Ty sie będziesz z nich śmiał na plaży

ellis odezwij sie do mnie na gg 5155316 (sorry za spam)

Zrob tak jak napisal ellis, do teog przydadza Ci sie pojemniki na jedzenie.

hym a mozna jesc jakies owoce na ckd? [ hehe ] bo owoca jakigos do szkoly to nawet nawet ... jablko np moze byc czy zaduzo cukrow owoce maja?

serek wiejski co to :D

Serek Wiejski - typu cottage cheese, wielokrotnie nagradzany,
cieszący się uznaniem i niesłabnącą popularnością wśród klientów. Ważne cechy cenione przez konsumentów to: konsystencja ziaren serowych o regularnej wielkości typu „fasola Jaś”, właściwa proporcja i stan fizyczny pomiędzy ziarnem, a opływającą śmietanką. Doskonale smakuje w naturalnej postaci lub z dodatkami warzyw i owoców.

- opakowanie jednostkowe: kubek 150g i 200g
- zawartość tłuszczu: 6%, białka: 12%, soli kuchennej: 0,8%, wapnia: 0,2%
- wartość energetyczna: 100g: 102 kcal/425 kJ
- okres przydatności do spożycia: 14 dni

zrodlo: http://www.osmkolo.pl/ 

sogi dla was thx

żadnych owoców na ckd najwyżej kilka na łądownaiu ale równiez zbędne