Andryś.
...
Napisał(a)
Glutamina - do kreatyny więc dlaczego nie?. A HMB niby działa niby nie.. Jednak chciałbym spróbować. z mono kreatynę jakąś polecasz pborek?
...
Napisał(a)
Ty to kupujesz wszystko tam na miejscu w Holandii ? Jak tak to pewnie nie których firm moze nie być :P . Vitalmax, activlab . Jezeli chodzi o mono to nie ma różnicy mono to mono w sumie im tańsze tym lepsze byle byś wszamał te 5g monohydratu na porcje :)
Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D
...
Napisał(a)
I blant do coffe shopu między posiłkami
Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2013-10-11 21:32:18
Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2013-10-11 21:32:18
"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "
Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html
...
Napisał(a)
Zamawiam z Polski. Kreatynę wybrałem taką.
https://sklep.sfd.pl/Trec_Creatine_micronized_200_mesh_ _Ribose-opis564.html ze względu na +ryboze. Jak ją oceniacie?
https://sklep.sfd.pl/Trec_Creatine_micronized_200_mesh_ _Ribose-opis564.html ze względu na +ryboze. Jak ją oceniacie?
Andryś.
...
Napisał(a)
Po co komu ta ryboza? Bierz najtańszą: https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Jak dla mnie to przy takiej wadze i takim stażu to można sobie kupić witaminy, tran i ew. białko jakby się miało problem z dietą. Resztę kasy lepiej przeznaczyć na odżywianie. Szczególnie bezsensowne jest kupowanie HMB, glutaminy i gainerów jak również rzeczy typu rękawiczki/pasy. Przedtreningówki - najlepiej zaczynać bez, dzięki temu lista możliwych do wprowadzenia substancji będzie malała powoli i minie parę lat zanim będą "potrzebne" najmocniejsze środki.
...
Napisał(a)
Nad białkiem myślałem, ale doszedłem do wniosku, że i w diecie i tak mam go dość dużo z różnych produktów. Nie rozumiem dlaczego miałbym rezygnować z rękawiczek oraz pasa ;o Bezpieczeństwo też ważne ;) z przedtreningówką to może i racja, ale gainer jako uzupełnienie diety chyba mógłby być stosowany w odpowiednich porcjach. Czy to kompletnie odpada?
Dzięki wielkie z tą kreatyną.
Dzięki wielkie z tą kreatyną.
Andryś.
...
Napisał(a)
jak zamawiasz z Polski to wal tą co ozzy ci wkleił
Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D
Poprzedni temat
Proszę o pomoc z planem odpowiednim dla 14 latka
Następny temat
Czy nie za mało miesa w diecie?
Polecane artykuły