SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SiwYbks - DROGA NA VALHALLĘ - GroundGame & Iron Horse Series

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 41522

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
napoj chmielowy bardziej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 8877 Wiek 3 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 75100
takze ganiaj na stacje

SFD Fight Club & Uderzane
WISŁA KRAKÓW

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 113 Napisanych postów 6072 Wiek 4 lata Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 70684
Graty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 896 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12654


;) gratulacje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 3602 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 38012
:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
eee tam wogole nie obity
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 465 Napisanych postów 9074 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45023
Bo dobry zawodnik;)

Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 3602 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 38012
bo nie czekam na to az ktos rozbije mi morde :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 896 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12654
zgól tą brodę , bo ludzie będą myśleć , że to kolejny czeczen tak wymiata haha ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 3602 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 38012

22.09.2013


Zawody mma w Ostravie.
Wstałem o 6:00 rano, po pięciu godzinach snu. Samopoczucie całkiem niezłe, mimo że ciągle mam grypę. Po przebudzeniu zażyłem 5 g Iron Horse Series Beta Energy. Następnie po 20 minutach zjadłem owsiankę.
O godzinie 7:00 zbiórka w umówionym miejscu, jechaliśmy na dwa samochody. Podróż niezbyt komfortowa, jechaliśmy 2 godziny, jednak w znacznej części po krętych górskich drogach. Kręte drogi i zmiany wysokości spowodowały, że odczułem trochę objawów choroby lokomocyjnej, na szczęście obyło się bez najgorszego .
Na miejscu ważenie - wniosłem na wagę 75, 4 kg (było 0,5 kg tolerancji). Po ważeniu zjadłem 100 g ryżu z dżemem jabłkowym. Następnie poszliśmy do marketu kupić wodę, czekoladę itp.
Przed pierwszą walką zjadłem pół tabliczki czekolady. Postanowiłem, że nie będę pił przed walkami High Kicka, ponieważ nie chciałem bardziej napełniać i tak skurczonego żołądka (a po drugie mam swój sposób przyjmowania pokarmu i napojów po ważeniu, i póki działa nie chcę go zmieniać ). W ramach suplementacji 5 g Beta Energy po przebudzeniu, jak już wcześniej wspomniałem.
Pierwsza walka z Czechem, zakończona w drugiej rundzie (około 30 sekund przed końcem walki) przez uderzenia w parterze.
Druga walka z Polakiem (MMA Bytom) zakończona w pierwszej rundzie przez uderzenia w parterze.
Finał z Czechem przez decyzję.
Ogólnie jestem bardzo zadowolony, czułem na macie najlepszą formę od kiedy startuję w zawodach, i to mimo grypy, zatkanego nosa i tego, że te zawody miały być tak naprawdę jedynie przetarciem przed listopadowymi startami. Jestem dopiero w połowie okresu przygotowawczego, chwilę po robieniu siły, a mimo to czułem się bardzo dobrze wydolnościowo, siłowo i technicznie. Na pewno zasługa w tym również suplementów Iron Horse Series, wytrzymałość poszła jak najbardziej na plus Jeżeli już teraz jest taka forma, to co dopiero będzie w listopadzie :)
Jak widać na filmikach, walczyłem w spodenkach i rashu Ground Game - przyniosły szczęście. :D
Drużynowo jako AZS Lutadores Nysa zdobyliśmy w sumie 5 medali :)
Aha, po zawodach KFC i twistery, kurczaki oraz frytki

Pierwsza walka:




Półfinał:




Finał:








Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2013-09-23 01:05:47
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Białka

Następny temat

Masa + rzeżba,pomocy

WHEY premium