STEPER a RZEZBA

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: steper , rzezba

Ilość wyświetleń tematu: 2606

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

galanonim

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 211 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1282

WITAM.
CHCIALBYM ZACZAC SIE RZEZBIC I W ZWIAZKU Z TYM MAM PYTANIE...
CZY DO KOMPLETNEGO TRENINGU AEROBOWEGO WYSTARCZY MI STEPER...
CZY UDA MI SIE NA NIM ZROBIC ZA***ISTA RZEZBE?...
MOZE DO TEGO JESZCZE JAKIS BASENIK...
CO O TYM SADZICIE...
MOZE KTOS PROBOWAL?
PROSZE O KOMENTARZE...
DZIEKI
PZDR

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Reload

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 285 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 12649

Steper jest równie dobry co np. rower. W aerobach chodzi o to żeby utrzymać stałe tempo i odpowiednie tętno. Jeżeli możesz to zrobić na steperze to jest OK. Basen też może być.