SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

STACK + CARBO

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2384

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 16119 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 160511
jasne
ja absolutnie nie neguję Twojego

sposobów jest bez liku
pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1669 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 52351
dla mnie suplemetacja okolotreningowa w AD jest ok stosuje ja od grudnia waga wrescie skoczyla do gory tylko problem jest taki ze nie wiem jak to bialko ma sie do stack bo aktualnie go biore
jak by mugl sie ktos wypowiedziec

"to jest ten co za kilka puszek bialka wytatuował sobie znak firmowy na plecach?" leże i kwicze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 4590 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 40065
Więc kiedyś miałem ten sam problem i dyskutowałem z kilkoma osobami na ten temat i robiłem tak jak wyżej pisałem.

Jestem Polakiem – więc mam obowiązki polskie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ellis ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 4616 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 53303
Carbo i WPC przed treningiem to lepsza synteza protein.
http://www.wannabebig.com/article.php?articleid=93&pageid=4

Czytałem kiedyś to badanie o którym jest mowa w linku, ale teraz nie mogę znależć...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 9390 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 49424
to co ellis pisze to raz a dwa ze dodatkowo dodanie leucyny przed i po treningu zwiększała znacznie synteze białek i zmniejszała powysiłkową ilośc mleczanu w organiźmie

ale to juz raczej nie alternatywna droga
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1383 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 20705
Szoho, ellis: radzicie przed samym treningiem wypić WPC+Carbo i zaraz po treningu identycznie?

pozdr,
kamel
--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 4590 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 40065
Zaraz po stack a po 15 minutach carbo i białko.

Jestem Polakiem – więc mam obowiązki polskie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1669 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 52351
WASAL dobrze gada a jezeli ktos sie zle czuje jak pije carbo przed treningiem to polecam dodac jakis boster insulinowy

"to jest ten co za kilka puszek bialka wytatuował sobie znak firmowy na plecach?" leże i kwicze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 729 Napisanych postów 31016 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94344
stack plus caro plus wpc przed i to samo po z tym ze zdecydowanie wiecej bialka i carbo po treningu ,ale to juz oczywiste
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1669 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 52351
gazar czyli bialko nie przeszkodzi we wchłanianiu sie stacka bo niby pisza na niektorych produktach zeby nie laczyc w jednej porcji
ja robie tak 15gwpi + 30gcarbo + stack + r-ala i 30 minyt po treningu to samo 60g carbo 25wpi no i kreta

"to jest ten co za kilka puszek bialka wytatuował sobie znak firmowy na plecach?" leże i kwicze

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

THERMO SPEED EXTREME news

Następny temat

Kre-Alkalyn+Xpand Energized

FuckBaton