...
Napisał(a)
po treningu razem czy osobno jak osobno to w jakim odstepie czasu?? Z gory dzieki za odpowiedz. Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Pytanie o carbo i Universal Nutrition - GH Stack
- animal : nitro + pump + stack2 + m-stack + mass xxl + carbo + l-glutamina...
- Stack Kreatynowy,Kreatyna,HMB,Białko,Carbo itd a Zapłodnienie dziewczyny
- dieta + suplementacja (stack, bcaa, glutamina, wpc, carbo) - ocena / rady
- Stack + stack czy stack + kreatyna ?
- Anilmal Stack 2 czy M stack
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
razem.
www.rafalkobylarz.pl
Facebook: Rafał Kobylarz Fanpage
http://www.youtube.com/watch?v=gordky-oNLM
...
Napisał(a)
a mozna do tego dolozyc jesze bialko
przed treningiem stac+carbo +białko i po treningu to samo czy lepiej nie łączys w jednej porcji jak robicie??????????
przed treningiem stac+carbo +białko i po treningu to samo czy lepiej nie łączys w jednej porcji jak robicie??????????
"to jest ten co za kilka puszek bialka wytatuował sobie znak firmowy na plecach?" leże i kwicze
...
Napisał(a)
Ja zawsze najpierw waliłem caro+białko a po 15stu minutach stack.
Jestem Polakiem – więc mam obowiązki polskie.
...
Napisał(a)
Ja tak zawsze robie i tak Ci polecam...
1,5 h przed treningiem - posiłek
30 min. przed treningiem stack
Bezposrednio po treningu: Carbo, 30 min po tym białko, a godzine po tym juz normalny posiłek
Pozdrawiam.
1,5 h przed treningiem - posiłek
30 min. przed treningiem stack
Bezposrednio po treningu: Carbo, 30 min po tym białko, a godzine po tym juz normalny posiłek
Pozdrawiam.
Tylko głupcy nie mylą sie nigdy - Sokrates.
...
Napisał(a)
Ja jestem zwolennikiem walenia przed treningiem w odpowiednich dawkach carbo+białko (30 minut przed) a po 15 minutach można walnać stack. I tak samo po treningu!!!
Jestem Polakiem – więc mam obowiązki polskie.
...
Napisał(a)
Wasal, ale jeśli 1h-1,5h przed treningiem zjedzony odpowiedni posiłek to 15-13 minut przed treninigiem styka przeca sam stack
...
Napisał(a)
Ale w alternatywnej drodze pisza ze tak nez mozna jak wasal mowi i gazar tez wypowiadal sie pozytywnie co do laczenia carbo bialko stac 30 minut przed treningiem
"to jest ten co za kilka puszek bialka wytatuował sobie znak firmowy na plecach?" leże i kwicze
...
Napisał(a)
ooo ktos jeszce czyta po tylu latach alternatywna :d
cieszy mnie to :D
wbrew pozorom duzo ciagle aktualnych tresci :D
cieszy mnie to :D
wbrew pozorom duzo ciagle aktualnych tresci :D
...
Napisał(a)
Ziper ja tylko mówie jak Ja robie, a Twój pomysł też jest dobry.
Jestem Polakiem – więc mam obowiązki polskie.
Polecane artykuły