SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Relacja redu, tren a + prop + t3

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 30374

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1200 Napisanych postów 600 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 41522
U mnie cięzkie były pierwsze 3 dni, ssało trochę, do tego lekkie jakby przemęczenie zero mocy :D A teraz petarda czasami z rana czy na treningu jakbym po nosie dał :D

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3781 Napisanych postów 18459 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205594
Mastornxl
Cześć wszystkim, wczoraj nie udało mi się zjeść obiadu w postaci kurczaka 400g więc na kolacje wleciało 8 jajek kiełbasa ok 300g i paczka kabanosów tarczyński.



Te kabanosy to tablica mendelejewa nie swiecisz jeszcze w nocy

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1200 Napisanych postów 600 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 41522
Powiem Ci petarda, czasami idąc się w nocy odlać światła nie zapalam :D Nie jadam ich codziennie ale fakt od czasu do czasu fajnie podbijają fat i b

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102340
magikcjanin
Natan33
No ale sam powiedz czy redukcja bez głodu jest możliwa?
Jak jest deficyt to organizm sie domaga i może w pierwszym lub dwóch tygodniach głodu jeszcze nie być ale potem to jest posiłek a max godzinę po posiłku pojawia sie to nieodstępne uczucie towarzyszące redukcji którym jest głód




Zmieniony przez - Natan33 w dniu 10/10/2017 09:27:50


u mnie wrecz przeciwnie. pierwszy tyd, dwa sa ciezkie, a pozniej zero uczucia glodu, nawet przy keto, czy systemie ud 2.0


No jasne jeszcze powiedz że im dłużej w redu i im mniejszy bf% tym coraz mniej głodu czujesz.
Fajnie tez bym tak chciał na redu głodu nie mieć, same fenomeny
1

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 631 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 17483
no ale w czym problem? jak chodzisz glodny to moze to oznaczac ze cos z dieta nie tak, chociazby dobor produktow pod wzgledek indeksu sytosci...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1200 Napisanych postów 600 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 41522
Może nie tyle co nie czuć ale takie pół kilo kiełby smażonej nie dość że syte to dobre na psyche ;D do jajówy rano się przyzwyczaiłem, tuńczyka też lubie więc w oleju czesto leci, do tego tłuste mięsa typu łopatka wiep. 500g, czasami między małymi posiłkami przydusi ale fajeczka i po wszystkim

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1200 Napisanych postów 600 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 41522
Siema, wczoraj na czczo waga na jednej wadze 85,5 na drugiej 86,2kg. W sobotę mały rodzinny wypad do Poznania rano wpadły jaja później nuggetsy w maku 20szt wiec nie za zdrowo wychodzi ok 52g ww, po za tym jadłem stek z antrykotu, kabanosy i jaja , niedziela juz na spokojnie bo w domu. Róznica jest duża w lustrze jak i na wadze, miałem wrzucić jakieś foty na weekend ale wyszło jak wyszło, mam jakieś porobione więc mogę zaraz podrzucić a zestaw jak na początku wrzucę pod koniec tygonia. :)
Samopoczucie na + energia jest, nie ciągnie mnie do śmieciowego żarcia, zjadłem bo musiałem nie czuje sie przez to źle :P
3

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1200 Napisanych postów 600 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 41522
1

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1200 Napisanych postów 600 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 41522
Koszulka miażdży cyce

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1200 Napisanych postów 600 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 41522
3

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cykl test deka meta hcg a dziecko

Następny temat

12tyg prop+npp ->mostek ->12tyg susta+bold

WHEY premium