Wybij sobie z głowy odżywki. Jedz.
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-07-21 19:40:05
Ilość wyświetleń tematu: 10438
ban4lifepracuj bo jest jeszcze nad czym i dluga droga przed toba pamietaj ze zatluszczales sie cale zycie nie prawidlowa dieta trybem zycie zbyt niska aktywnoscia fizyczna a tluszcz jak wiekszosc osob ktore maja z tym problem chcialbys zgubic od razu ale to tak nie dziala. poszerzaj wiedze bo 1,5h biegu to bez sens kup pulsometr zacznij biegac po 40/50min z odpowiednim tetnem ustaw diete na delikatny minus kcal trenuj na silowni z cardio najlepiej na czczo i na pewno fat zejdzie pzdr
Bóg Honor Ojczyzna
RomanDmowskina cholere mu zakres tetna do palenia tluszczu, tu liczy sie ciagly co najmniej 30 min wysilek, a tetno jest wazne jesli chce sie poprawic wydolnosc krazeniowo-oddechowa.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły