SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Redukcja

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 726

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2478
Witam, pierwszy raz robię redukcję i zjechałem jakoś z 92kg do 83kg, mam 190cm wzrostu i ogólnie chciałem się tylko zapytać jak to jest z tym tłuszczem na brzuchu?

Gdy chwycę za skórę to mam wrażenie jakbym nadal miał te 92kg a z pasa również mi zeszło 8-9cm więc nie wiem czy mi sie coś wydaje, ze ten tłuszcz nie schodzi czy to dopiero zejdzie jak jeszcze bardziej zredukuje?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 161 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 757
musialbys wyslac zdjecia wtedy mozna by cos wiecej powiedziec.moze to byc gruba skora albo tluszcz. u niektorych trzeba dosc nisko zjechac z BF zeby zszedl tluszcz z brzucha i podejrzewam ze moze to byc i u Ciebie
...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8981 Napisanych postów 84061 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710619
Wstaw zdjęcie pogladowe sylwetki to ocenimy

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/  ZAPRASZAM

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cheat meal

Następny temat

Pierwsza dieta na redukcję

electro
Polecane artykuły