...
Napisał(a)
Witam. zaczynam 6 tydzień redukcji jak do tej pory udało się zgubić prawie 7 kg i 13 cm w pasie :) Celem jest zrzucenie jak najwięcej fatu ponieważ miałem na początku ponad 21 % . Zamierzam redukować jeszcze drugie tyle czyli coś koło ponad miesiąc i brać się za czystą mase . Co myślicie o lekkiej przemianie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Super poszło
1
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Gratulacje- spora zmiana , ale później już bedzie ci szło wolniej . ja w pierwsze 40 dni redukcji stracilem prawie 20cm w pasie i 7 kg a pozniej to szlo jak krew z nosa:) aktualnie jestem 5 miesiecy i 2 tygodnie na redukcji :D i walcze nadal hehe
1
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Heh dzięki i wytrwałości :)
Zmieniony przez - Terrormachine99 w dniu 2015-09-07 18:16:37
Zmieniony przez - Terrormachine99 w dniu 2015-09-07 18:16:37
...
Napisał(a)
dobrze idzie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły