...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2251
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
32554
bierz normalnie bez fazy ładowania DT 2x5 g, DNT 5 g
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
8
Diete mam jest w porządku. To znaczy ile tych Kaps. dziennie brać bo nie rozumiem (sory,ale jestem zielony). 2x5g? to w jaki sposób mam sobie wyliczyć
...
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
3653
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
21670
rano po śniadaniu przed śniadaniem jeden ciul 5 kap i po treningu 5kap a w DNT bierz kiedy chcesz .
Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
8
Jeszcze jej nie brałem, ale gdy dzisiaj mam dzien nie treningowy mogę odrazu łyknąć 5 ? A i ile wody wystarczy pić 1L dziennie wystraczy?
...
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7526
Napisanych postów
49534
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385562
tak w dzien nie treningowy mozesz 5 kapsów odrazu , a wody w ciagu dnia minimum 3,5l gdzies
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
8
3,5 L aż? moja waga to ledwo 57 xD
...
TomQ-MAG
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12101
Napisanych postów
160561
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234940
z ta waga to kreatyny powinienes nie brac, to znak, ze odzywianie lezy
eldorado312
Krzysztof Piekarz
Hawk 007
pborek
rutkow
TomQ-MAG
