anubis84
Zależy jakie omlet, czysto jajeczne to ja jadam jedynie na słono, owsiane to różnie
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17764
Napisanych postów
132961
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1464624
...
Napisał(a)
router69
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
79
Wiek
31 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
905
2 jajka 50g owsianych 30g odżywki białkowej
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17764
Napisanych postów
132961
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1464624
ja takie też na słono jadam, dodaje do srodka mozarelle, jakieś warzywa i bez odzywki, czy na wierzch daje jakąś wędlin i ser na wierzch i pod przykryciem aż się rozpuści ser
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
AdamKO84
Ekspert
Szacuny
592
Napisanych postów
652
Wiek
41 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
4128
Fajny smak uzyskuje sie przy zmieszaniu slonego masla orzechowego ze slodkim dzemem 
1
Miałem być Bogiem a żyje z anabolicznym nałogiem :)
...
Napisał(a)
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29773
Napisanych postów
27256
Wiek
33 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
384609
wszystko wymienione powyżej jest super opcjami, ale ja też lubię dać Skyr plus 1 tabletka słodzika do niego, gęste i słodkie
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
592
Napisanych postów
652
Wiek
41 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
4128
Skyr pasuje ,dobry jest tez ten z lidla jest gesty i nie jest kwasny
1
Miałem być Bogiem a żyje z anabolicznym nałogiem :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
