'Sukces to dla mnie nie zmarnowac sobie jedynego zycia jakie mamy'
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźbez masy nie ma klasy
WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html
'Sukces to dla mnie nie zmarnowac sobie jedynego zycia jakie mamy'
a powiedzcie jeszce jaka sztanga jest lepiej cwiczyc na biceps prosta czy lamana?? czy to sie czyms rozni?
'Sukces to dla mnie nie zmarnowac sobie jedynego zycia jakie mamy'
Różnica polega w uścisku, dzieki któremu inaczej atakujemu biceps sztanga prostą a inaczej łamana. Najlepiej jest zmieniać co jakis czas. Pozdrawiam.
Jeśli podoba Ci się moja wypowiedź, kliknij w prawy dolny róg.
Zmieniony przez - RADOMHOOLS w dniu 2009-01-14 00:46:50
Zmieniony przez - RADOMHOOLS w dniu 2009-01-14 00:47:11
Zmieniony przez - RADOMHOOLS w dniu 2009-01-14 02:42:15
'Sukces to dla mnie nie zmarnowac sobie jedynego zycia jakie mamy'
1. Jak chcesz dobry trening, to przeczytasz arty podwieszony, wybrane arty moderatorow, ksiazki, prase, uloz trening jaki ci sie podoba, wklej go na forum i co go poprawimy pod twoje cele.
2. Przeczytaj jw. wszystko o diecie. Uloz diete dla siebie, wklej w odpowiednij dziale i zostanie sprawdzona i poprawiona.
3. Suplement to uzupelnienie diety. Uzupelnienie. Tzn jesli na podstawie ulozonego przez siebie treningu i dopasowanej do celu diety, nie jestes w stanie dostarczysz substancji odzywczysz to czasowo mozesz wprowadzic suplementacje do momentu az ustawisz sobie prawidlowo diete. Zapamietaj - jakosciowe zarcie naturalne jest po stokroc anaboliczniejsze i zdrowsze niz jakakolwiek odzywka najlepszego producenta, niezaleznie od tego co insynuuja w reklamie.
4. Co sie stanie jak dodasz dana odzywke ?
a. Ubytek kasy
b. Dasz za duzo ponad potrzebe - otluscisz sie
c. Dasz za malo - i tak schudniesz
d. Dasz optymalnie (nikla szansa idac na pale) - rozwiniesz sie
WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html
lepiej późno niż później