SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problem z przytyciem - ważę około 49 kg przy wzroście 180 cm.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1799

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 18 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 359
Witam, mam problem z przytyciem ważę niecałe 50 kg przy wzroście 180 cm , dodam iż mam 15 lat i zawsze staram się jeść jak najwięcej. Niestety mój apetyt nie pozwala mi zjeść większej ilości kalorii niż jest wymagane do utrzymania wagi. Wyniki krwi mam w normie nie mam jakiś dużych braków, poza tym chudzielcem jestem w sumie od "zawsze", ale od pewnego czasu zaczęło mi to bardzo przeszkadzać. Czytałem na forum o różnych preparatach na apetyt i zdecydowałem się na dibencozide, może ktoś to zażywał i ma wyrobioną opinię na temat tego specyfiku? Powiem Wam że byłem nie raz u lekarza w sprawie mojej przesadnej niedowagi ale każdy mówi jedynie że jeżeli wyniki badań krwi są w porządku to nie mam się czym przejmować i muszę jedynie więcej jeść.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5052 Napisanych postów 69380 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 712539
Zaczniesz regularnie trenować i zmieniać swoje nawyki żywieniowe, to apetyt się poprawi. Trzeba czasu.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7897 Napisanych postów 80429 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 679965
Tutaj filozofii niema ,chcesz masować to musisz mieć odpowiedni bilans kaloryczny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1662 Napisanych postów 5479 Wiek 32 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 94310
lekarz mial racje, po prostu musisz wiecej jest, bez tego ani rusz, nawet z magicznymi tabletkami.

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1155 Napisanych postów 2449 Wiek 35 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 34643
co do dibencizide magnum majac nascie lat stosowalem go i w moim przypadku apetyt poszedl mega w gore jadlem jak opentany czego skutki sa dzis zauwazalne hehe
1

jedyne co stoi miedzy Toba ,a Twoim celem , TO TE BZDURY , ktore sobie mowisz , ze nie dasz rady

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 11 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 3257
W Twoim wieku ważyłem podobnie, a potem mając 19 lat ważyłem chyba 59kg. Żeby podnieść wagę musisz więcej jeść, chociaż czasami w tym wieku ma się taki metabolizm, że ciężko o to ;) Trzeba się przemóc lub przyzwyczaić, na pocieszenie, teraz ważę tyle ile chcę - w okolicach 80kg, ale jest 2x starszy niż Ty.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5052 Napisanych postów 69380 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 712539
Może wrzuć rozpiskę diety tego jak w tej chwili wygląda Twoje odżywianie. Zobaczymy ile rzeczywiście zjadasz.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 18 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 359
Rozpiskę zaraz wrzucę tylko jeszcze takie pytanie... jak dawkować dibencozide? Słyszałem że najlepiej rano 30-60 minut przed jedzeniem, tak samo wieczorem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 164 Napisanych postów 201 Wiek 2 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 2944
Różnie, niektórzy dawkują na czczo rano, niektórzy przed treningiem, neiktórzy przed snem.
Ja bym wrzucił 1 kaps rano i 1 wieczorem.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5052 Napisanych postów 69380 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 712539
Dowolnie. Nie ma to znaczenia.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 16489 Napisanych postów 128130 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1440185
teraz jest tak a za jakisczas się sylwetka moze zmienić, u mnie w podstawóce było pare grubasków teraz niektórzy są szczuupli albo na odwórt z chudzielca do grubaska

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7897 Napisanych postów 80429 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 679965
Jeżeli liczysz ma jakiejś rewelacje efekty po tym suplemencie to możesz być niemiło zaskoczony
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

czy mój shake jest sensowny?

Black weekend