SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problem z brzuchem..

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 299

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 814
Witam

Nie wiedzialem gdzie zalozyc temat, ale chyba ten dzial bedzie odpowiedni.
Zaczalem chodzic na silownie od jakiegos czasu ze wzgledu na typ budowy ciala "skinny fat" (chudy z brzuchem) Mam 32 lata. 183 cm wzrostu i waze 69.8kg.
Dzis po silowni stanalem na maszynie ktora liczy tkanke tluszczowa i pokazalo, ze mam 9,6%. wiec skad ten brzuch? kolega stanal po mnie i jemu pokazalo 8% wiec tylko niecale 2% roznicy a ja mam brzuch jak balon ( i tylko brzuch, nogi, rece wszystko chude), a on ma kaloryfer. Dodam, ze na wage wskoczylem 5 godzin po ostanim posilku. Czuje sie dobrze fizycznie i psychicznie. Wychodzi na to, ze brzuch mam duzy nie ze wzgledu na tluszcz. Macie jakie rady? moze cos tam "zalega" ? moze to byc spowodowane nietolerancją na jakis produkt?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1046 Napisanych postów 3860 Wiek 30 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 82057
tego typu maszyny sa bardzo niewiarygodne i nie opieralbym sie na ich wyniku kompletnie. chcesz poznac swoj poziom tk tluszczowej to kup najtanszy kaliper i dokonaj pomiarow podstawiajac je do specjalnego wzoru.

skoro brzuch odstaje tzn ze tluszcz tam siedzi

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4657 Napisanych postów 6624 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 226516
Absolutnie nie możesz sugerować się wynikami takich wag ( to są mało miarodajne gadzety :) ) Zastosuj się do porad kolegi wyżej .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9915 Napisanych postów 115589 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1375084
Mozłiwe że dobrze poakzała jak zlicza średni % tkanki z całego ciała, a Ty jesteś chidzuna z brzuchem, wnętrznosci też muszą się gdzieś pomiescić

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 814
Dzieki wszystkim za odpowiedzi.
Zamowilem kaliper jak przyjdzie to sie zmierze i dam znac.


Zmieniony przez - bartii87 w dniu 2019-06-08 13:59:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3519 Napisanych postów 61657 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 672506
Wrzuć zdjęcia sylwetki i zobaczymy ile jest % tkanki tłuszczowej. Urządzenia bazujące na bioimpedancji magnetycznej niestety nie są dokładne.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 814
Wrzucam linki, bo nie moge zapodac w centralnie w odpowiedzi.
https://zapodaj.net/e0240f9885b5a.jpg.html
https://zapodaj.net/63c9162d044ef.jpg.html


Zmieniony przez - bartii87 w dniu 2019-06-09 12:30:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 814
bartii87
Wrzucam linki, bo nie moge zapodac w centralnie w odpowiedzi.
https://zapodaj.net/e0240f9885b5a.jpg.html
https://zapodaj.net/63c9162d044ef.jpg.html

Zdjecia bylo robione na czczo, te przy lustrze na czczo i po wyproznieniu.
https://zapodaj.net/b09730a3692fb.jpg.html
https://zapodaj.net/bc8ac5ff47609.jpg.html

Zmieniony przez - bartii87 w dniu 2019-06-09 12:30:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3519 Napisanych postów 61657 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 672506
Typowa sylwetka osoby szczupłej, która nie trenuje. Poziom tkanki tłuszczowej około 16-18%.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Badanie składu ciała TANITA - pomoc w analizie wyników i ustaleniu kalorii prze redukcji

MenS