SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Posiłek przed treningowy na śniadanie?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 724

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 877 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13694
Dobry, jutro mam zakręcony dzień i w ciągu dnia raczej nie będę mógł wskoczyć na siłownie. Stąd moje pytanie, mogę na śniadanie wciągnąć kuraka z ryżem i później iść na trening?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 365 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15999
możesz.

VENI VIDI VICI

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 424 Napisanych postów 56364 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 184874
czy to bedzie ryż czy kasza czy kurczak czy ryba czy inne mięso bedzie ok

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 848 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11690
Jak najbardziej ok, sam czesto tak robie i sobie chwale ;)

Deep into yourself is where You will find motivation.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1242 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 15604
Pamiętaj też o prawidłowym posiłku potreningowym. Pozdro.

Eee... Lubię placki ^^

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3863 Napisanych postów 63515 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 681360
Oraz o odstepie od sniadania do trenignu. Niektorzy robia zbyt krotki i pozniej ciezko im sie cwiczy.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 144 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3762
tu chyba byla mowa o mnie. 1,5h odstepu jak dla mnie idealnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 877 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13694
Poszedłem po około 1h, było całkiem ok. Chociaż jakbym mógł to bym odczekał przynajmniej 1,5h. Bebech dawał o sobie znać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 424 Napisanych postów 56364 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 184874
1h to mało jak sam widzisz pozdr

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zerowy wzrost wagi.. Pomocy

Następny temat

18 pomoc

Fruzelina