lubie takie zakonczenia
...
Napisał(a)
ciezko znalezc cos 'domowego'.
rozwiazaniem moze byc jogurt naturalny wspomagający dodatkowo pracę jelit.
rozwiazaniem moze byc jogurt naturalny wspomagający dodatkowo pracę jelit.
...
Napisał(a)
K3ho jakieś aluzje ?
Matusiak , ale wymyślasz
Zmieniony przez - outsidee w dniu 2005-11-15 17:24:54
Matusiak , ale wymyślasz
Zmieniony przez - outsidee w dniu 2005-11-15 17:24:54
...
Napisał(a)
don garcia,ze swinoujscia jestes?
edit:albo inaczej ,wydaje mi sie albo masz roksane w avancie ?
Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2005-11-15 18:16:55
edit:albo inaczej ,wydaje mi sie albo masz roksane w avancie ?
Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2005-11-15 18:16:55
Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html
...
Napisał(a)
albuminy wcale nei sa wolne ,twarog zawiera tez oprcz kazeiny 20% koncentratu wiec na sniadnaie moze byc
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
kwazar to dlaczego w sp 80 jest jajo? moze mi powiesz ze to nie jest wolne bialko?a skad wiesz ze w twarogu jest 20% wpc
...
Napisał(a)
ja jem zawsze na śniadanie jajka i dużo węglowodanów prostych i złożonych i jets dobrze.
...
Napisał(a)
ja zwykle jadlem twarog owsianke banan i slonecznik a teraz do tego dodalem jeszcze 15g WPI i mysle ze bedzie okey
choc wątroba z dnia na dzien
mi gnije to i tak kupie 100metki i je zarzyje
...
Napisał(a)
Już to było ale co tam "akcja kopiuj wklej"
Moje śniadanko od kilku tygodni wyglonda tak samo i powiem że jestem z niego zadowolony, troche czasochłonne 20 min. Nie jest to nic wyszukanego ale mi smakuje i dostarcza odpowiedniej ilości wenglowodanów. Jest to ryż z truskawkami na mleku.
A robi sie to tak:
-gotujesz ryź
-do miseczki wsypujesz truskawki jakieś 50-100 gram (mrożone bo teraz o truskawki świeże to raczej bedzie cięzko) zalewasz mlekiem (jakieś 150 mln chudego mleka 1,5) i dodajesz cukru do smaku(ile to zależy od ciebie).
W czasie kiedy ryż sie gotuje truskawki sie rozmrożą(chociaż różnie to bywa).
Dodajesz ryż i masz taki ryź na mleku z truskawkmi ani to ciepłe ani to zimne w sam raz do zjedzenia.Mi smakuje i nawed nie drogo wychodzi.
Pozdro
Moje śniadanko od kilku tygodni wyglonda tak samo i powiem że jestem z niego zadowolony, troche czasochłonne 20 min. Nie jest to nic wyszukanego ale mi smakuje i dostarcza odpowiedniej ilości wenglowodanów. Jest to ryż z truskawkami na mleku.
A robi sie to tak:
-gotujesz ryź
-do miseczki wsypujesz truskawki jakieś 50-100 gram (mrożone bo teraz o truskawki świeże to raczej bedzie cięzko) zalewasz mlekiem (jakieś 150 mln chudego mleka 1,5) i dodajesz cukru do smaku(ile to zależy od ciebie).
W czasie kiedy ryż sie gotuje truskawki sie rozmrożą(chociaż różnie to bywa).
Dodajesz ryż i masz taki ryź na mleku z truskawkmi ani to ciepłe ani to zimne w sam raz do zjedzenia.Mi smakuje i nawed nie drogo wychodzi.
Pozdro
Jest jedna rzecz dla której warto żyć i nie jest to hip-hop
Polecane artykuły