http://www.sfd.pl/t856312.html
http://tnij.com/5Rd9Z
In both architecture and human beauty, form follows function - Mark Rippetoe
...
Napisał(a)
x52 zrobione wczoraj
...
Napisał(a)
48 i 49.
A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
...
Napisał(a)
10+10+10+12+10= 52
za wczoraj. Wszystko mnie boli, ledwo dalam rade te 10tki zrobic...
za wczoraj. Wszystko mnie boli, ledwo dalam rade te 10tki zrobic...
Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!
...
Napisał(a)
w co NIE wierzysz?
Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!
...
Napisał(a)
wczoraj 52x
dzisiaj 53x
dzisiaj 53x
>>życie zaczyna się po trzydziestce<<
leniwa efka
trzeba mieć silne barki, żeby udźwignąć skrzydła anioła
...
Napisał(a)
50 - już się gubię w cyferkach :D
Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2011-08-27 00:26:37
Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2011-08-27 00:26:37
A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
...
Napisał(a)
w ilosci pompek jakie tutaj robicie ,faceci maja z taka iloscia problem
filmik przydałby się :) :)
filmik przydałby się :) :)
...
Napisał(a)
jakbys nie widział, że to nie są pompki robione jednym ciągiem
***Nikt Nie mówił, że będzie Łatwo!***
*** W Treningu liczy się SYSTEMATYCZNOŚĆ!***
http://www.youtube.com/watch?v=_ieSbXFh6d4
Poprzedni temat
Jakiego typu jest ten trening?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- ...
- 77
Następny temat
Jagoda__ / redukcja / podsumowanie str.68
Polecane artykuły