Sebolo0

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

374

napisanych postów

Imię Sebastian

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto Giżycko

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.09.2011 (22:32)

Data rejestracji 23.08.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	kazeina z twarogu jako glowne zrodlo bialka witam, niemam zbytnio obecnie pieniedzy na zarcie typowo kulturystyczne w ilosciach zaspokajajacych potrzeby bialkowe, natomiast mam dostep do duzej ilosci twarogu, czy jest sens ladowac sie dziennie duza iloscia twarogu aby podbic dzienne spozycie	9	2011-09-06 09:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
ActivLab	Szybka Ankieta - do Wygrania NOWE BCAA XTRA WIŚNIA!!!	2011-09-15 22:27
Odżywianie i Odchudzanie	kazeina z twarogu jako glowne zrodlo bialka	2011-09-07 12:13
Odżywianie i Odchudzanie	kazeina z twarogu jako glowne zrodlo bialka	2011-09-06 13:34
ActivLab	Liga Europejska - będzie nas tam więcej?! - TESTERY w Akcji!!!	2011-09-02 17:18
ActivLab	Liga Europejska - będzie nas tam więcej?! - TESTERY w Akcji!!!	2011-08-27 16:42
ActivLab	Liga Europejska - będzie nas tam więcej?! - TESTERY w Akcji!!!	2011-08-27 16:36
Sport Dla Wszystkich	Robienie pompek...	2011-08-27 16:26
Targowisko	Sorzedam SFD WPC Protein ECONO 80!	2011-08-27 16:21
Targowisko	Sprzedam białko.	2011-08-27 16:20
Piłka Nożna	TYPER PRIMERA DIVISION 2011/2012	2011-08-27 16:18
Piłka Nożna	FC Barcelona vol 3.	2011-08-27 16:17
Piłka Nożna	TYPER BUNDESLIGA 2011/2012	2011-08-27 16:16
Po 35 roku życia	trening na drązku i poręczach	2011-08-27 16:15
Ladies SFD	gruszka85/rekompozycja	2011-08-27 16:12
ActivLab	W SPAMIE Activlabu nie ma już tematów tabu	2011-08-27 16:09
Inne dyscypliny	Teraz czas na spam szatana, niech nikt lipy nie odwala ! Spam post vol4	2011-08-27 02:46
Inne dyscypliny	F1 - TYPER (sezon 2011)	2011-08-27 02:45
Zdrowie i Uroda	golarka elektryczna	2011-08-27 02:44
Inne dyscypliny	Narty i snowbord już blisko <<SPAM>> cz.III	2011-08-27 02:43
Zdrowie i Uroda	Golenie pod włos	2011-08-27 02:42
ATLETA	BIG ZONE i MR.BIG - NOWE MARKI W OFERCIE ATLETY ŁÓDŹ	2011-08-27 02:40
Ladies SFD	Rudej zmagania o piękny zadek ;-)	2011-08-27 02:36
Kuchnia SFD	chleb żytni razowy na zakwasie	2011-08-27 02:34
Ladies SFD	leah[50 tka]	2011-08-27 02:06
Ladies SFD	Pompka czalendż %-)	2011-08-27 02:05
Piłka Nożna	TYPER EKSTRAKLASY 2011/2012	2011-08-27 02:01
Piłka Nożna	TYPER EKSTRAKLASY 2011/2012	2011-08-27 02:01
Marbo	Ile miejsca zajmuje sprzet marbo	2011-08-27 01:50
ActivLab	ActivLab - Mass Up	2011-08-27 01:49
ActivLab	ActivLab - BCAA Xtra	2011-08-27 01:47