SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Podziękowania dla Qazara

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 9275

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 795
Witajcie,
Chciałem oficjalnie podziękować Qazarowi za jego nieocenioną pomoc w zrzuceniu zbędnego cielska. Jest profesjonalistą w każdym calu. Poprosiłem go o pomoc w kwestii mojego problemu z którym się borykałem w zasadzie od urodzenia a on spelnił moje marzenie. Dzięki niemu pozbyłem się jak dotąd 34 kg fatu i jestem zachwycony nową jakością swojego życia. To jak się teraz czuję jest poprostu nie do opisania. W ciągu czterech miesięcy spadłem ze 120 kg na 86 :)
Qazarze, naprawde wielkie dzięki :)

P.S. Jeśli chcecie moge zamieścic jakieś fotki
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 279 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5461
Brawo - gratulacje dla Ciebie i dla Quazara.

SFD rządzi, SFD radzi, SFD nigdy Cię nie zdradzi

- Co robisz w Walentynki?
- Biceps i klate

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 548 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5065
dawaj fotki !!

DuzaPredkoscNieJestNiebezpiecznaLeczNieOpanowanieJejMozeBycNiebezpieczne!!!!!!!!!!!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 795


No dobra, w takim razie najpierw zdjęcie sprzed odchudzania. Jest troche nieostre i od polowy ale uwierzcie mi ze bez koszulki chodzilem tylko wtedy kiedy musialem a zdjecia mi robili tylko wtedy kiedy nie patrzylem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 795


A teraz zdjęcie zrobione przed chwilą. Brakuje mi niestety dużo do ładnej sylwetki :( Ale na szczęście nie zamierzam spoczywać na laurach tylko dalej i dalej i dalej ćwiczyć :)
Co innego by było gdybym był grzecznym uczniem i robił wszystko co Qazar kazał no ale nie miałem za bardzo możliwości z siłownią :(
Wszystko przede mną :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 2286 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21699
Brak slow... Gratuluje Tobie i Qazowi ze poskromil niegrzecznego ucznia

Sylwetka jest normalna. Nie kazdy musi byc kulturysta, fitnessowcem albo wygladac jak zawodowi sportowcy.

Student Turystyki i Rekreacji

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 279 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5461


Różnica jest porażąjąca! Gdyby ktoś gdzieś indziej, niż na SFD pokazał mi te fotki, w życiu bym nie uwierzył, że to ta sama osoba!

Jeszcze raz gratuluję ;)

- Co robisz w Walentynki?
- Biceps i klate

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 212 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18987
wlosy obcieles...???
a tak na serio to wielka roznica gratulejszon
pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 795
Nie wiem czy ktos z Was mial taki problem ale roznica to jest porazajaca najbardziej w samopoczuciu. Kazdy aspekt zycia mi sie poprawil to jest poprostu nie do opisania. Nie mowie juz nawet o tym ze moge sobie bez problemu zawiazac buty czy nie chodzic caly czas na wdechu ale ja poprostu mam znacznie wiecej energii do zycia i robienia czegokolwiek o wyzszej samoocenie i poczuciu wartosci nie wspominajac.
Qazar jest moim guru!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Charon ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111118
Wygląda tak, jakby Ci nawet kości zmalały

Skóra bardzo ładnie się dostosowała do nowej wagi. Jeżeli Twoim celem było tylko zbicie wagi to gratuluje. Dawaj plan treningowo-dietetyczny

Beatus, qui prodest, quibus potest

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 795


Jest tylko jeden maly problem :( Wlasnie odnosnie Twojej uwagi o dostosowanie się skóry :( Nie wiem co z tym zrobic ale potwornie mi wisi w pozycji takiej jak do pompek. Wydaje mi sie ze nie mam tam za duzo tluszczu juz bo wisi nie opona z fatu tylko taki waski i dlugi worek z rozstepami :( Oto zdjecie w pozycji na kolanach i podparciu rekoma.
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

nie ma carbo, nie ma gainera, juz mnie**** strzela !

Następny temat

Jaką zastosować diete