Podziękowania dla Qazara

Witajcie,
Chciałem oficjalnie podziękować Qazarowi za jego nieocenioną pomoc w zrzuceniu zbędnego cielska. Jest profesjonalistą w każdym calu. Poprosiłem go o pomoc w kwestii mojego problemu z którym się borykałem w zasadzie od urodzenia a on spelnił moje marzenie. Dzięki niemu pozbyłem się jak dotąd 34 kg fatu i jestem zachwycony nową jakością swojego życia. To jak się teraz czuję jest poprostu nie do opisania. W ciągu czterech miesięcy spadłem ze 120 kg na 86 :)
Qazarze, naprawde wielkie dzięki :)

P.S. Jeśli chcecie moge zamieścic jakieś fotki

Brawo - gratulacje dla Ciebie i dla Quazara.

SFD rządzi, SFD radzi, SFD nigdy Cię nie zdradzi

dawaj fotki !!

No dobra, w takim razie najpierw zdjęcie sprzed odchudzania. Jest troche nieostre i od polowy ale uwierzcie mi ze bez koszulki chodzilem tylko wtedy kiedy musialem a zdjecia mi robili tylko wtedy kiedy nie patrzylem.

A teraz zdjęcie zrobione przed chwilą. Brakuje mi niestety dużo do ładnej sylwetki :( Ale na szczęście nie zamierzam spoczywać na laurach tylko dalej i dalej i dalej ćwiczyć :)
Co innego by było gdybym był grzecznym uczniem i robił wszystko co Qazar kazał no ale nie miałem za bardzo możliwości z siłownią :(
Wszystko przede mną :)

Brak slow... Gratuluje Tobie i Qazowi ze poskromil niegrzecznego ucznia

Sylwetka jest normalna. Nie kazdy musi byc kulturysta, fitnessowcem albo wygladac jak zawodowi sportowcy.

Różnica jest porażąjąca! Gdyby ktoś gdzieś indziej, niż na SFD pokazał mi te fotki, w życiu bym nie uwierzył, że to ta sama osoba!

Jeszcze raz gratuluję ;)

wlosy obcieles...???
a tak na serio to wielka roznica gratulejszon
pozdro

Nie wiem czy ktos z Was mial taki problem ale roznica to jest porazajaca najbardziej w samopoczuciu. Kazdy aspekt zycia mi sie poprawil to jest poprostu nie do opisania. Nie mowie juz nawet o tym ze moge sobie bez problemu zawiazac buty czy nie chodzic caly czas na wdechu ale ja poprostu mam znacznie wiecej energii do zycia i robienia czegokolwiek o wyzszej samoocenie i poczuciu wartosci nie wspominajac.
Qazar jest moim guru!!!

Wygląda tak, jakby Ci nawet kości zmalały

Skóra bardzo ładnie się dostosowała do nowej wagi. Jeżeli Twoim celem było tylko zbicie wagi to gratuluje. Dawaj plan treningowo-dietetyczny

Jest tylko jeden maly problem :( Wlasnie odnosnie Twojej uwagi o dostosowanie się skóry :( Nie wiem co z tym zrobic ale potwornie mi wisi w pozycji takiej jak do pompek. Wydaje mi sie ze nie mam tam za duzo tluszczu juz bo wisi nie opona z fatu tylko taki waski i dlugi worek z rozstepami :( Oto zdjecie w pozycji na kolanach i podparciu rekoma.