SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pestka, czyli małolat ćwiczy

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 40449

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 381 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8055
Sprawa jest taka, że maturę w tym roku mam (czego moja świadomość jeszcze nie ogarnęła), więc poświęcić mogę weekendy z przyjemnością i da radę 3 dni na pewno wygospodarować z tygodnia (jak lżejszy, to nawet i więcej ).

A coś się szykuje?

Zmieniony przez - pestka960 w dniu 2013-10-02 19:29:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 381 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8055
2.10.13, ŚRODA
DNT

Dieta:




3.10.13, CZWARTEK

Dieta:


Trening:


Zmieniony przez - pestka960 w dniu 2013-10-03 21:46:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 381 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8055
4.10.13, PIĄTEK

Dieta:


Trening:


Zmieniony przez - pestka960 w dniu 2013-10-04 23:16:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 381 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8055
6.10.13, NIEDZIELA
DNT
Miały być interwały, ale @ i solidny katar = z planów nici, choćbym chciała, bo oddechu nie złapię.

Dieta:


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 381 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8055
6.10.13, NIEDZIELA

DNT
Miały być interwały, ale @ i solidny katar = z planów nici, choćbym chciała, bo oddechu nie złapię.

Dieta:


PS Mam podpis! Prozaiczny, ale prawdziwy.

Zmieniony przez - pestka960 w dniu 2013-10-06 20:15:10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 381 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8055
7.10.13, PONIEDZIAŁEK

Dieta:

Ostatni posiłek zjadłam na oko, to, co było najbezpiecziejsze, przez brak dostępu do internetu.

Trening:



Zmieniony przez - pestka960 w dniu 2013-10-08 17:27:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 216 Napisanych postów 8941 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84012
Pestka, zazdroszczę mocy w bicepsie.

"Optymista to ktoś, kto wie, że zrobienie kroku do tyłu zaraz po tym, jak się zrobiło krok do przodu to nie katastrofa tylko cza-cza."

http://www.sfd.pl/Zrozumieć_kobietę_;_czyli_Female_Phase_Training_by_Ejpi-t1087093.html# 

"Ludzi z nadmiarem teścia sie tylko ogląda"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 381 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8055
ejpi
Zazdroszczę mocy w bicepsie.

Żeby jeszcze było czego.

8.10.13, WTOREK

Dieta:


Trening:

//W RDL nie chciałam brać więcej, żeby technika nie kulała.

Zmieniony przez - pestka960 w dniu 2013-10-08 21:50:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 381 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8055
9.10.13, ŚRODA

DNT
//Ten jeden dzień w tygodniu szkolnym muszę pozostawić beztreningowy, bo bym się nie wyrobiła, nadrobię w weekend.

Dieta:

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 18 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 283202

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Spalacz tłuszczu na brzuchu

Następny temat

odchudzanie foki czas start

WHEY premium