SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Perfect Curl

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3118

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3726 Napisanych postów 44903 Wiek 143 dni Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 336454
Dobre ćwiczenie.

Większy rom niż w zwykłym uginaniu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 395
Wiem, wiem że drag curl to dobre ćwiczenie tylko zastanawiało mnie bardziej 'perfect curl' przez to, że nie ma zbyt wiele info w necie na ten temat poza dwoma filmikami (tylko tyle znalazłem). Dzięki wielkie za info. SOGi polecą.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 71 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 7389
Antos, czyli myslisz ze drag curl bylo by dobre jakko podstawowe cwiczenie dla kogos z tzw. "plaskim bicepsem"?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 611 Napisanych postów 15855 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 256574
Czy podstawowe - tak, ale tylko w obecnosci drugiego cwiczenia, ktore rozbuduje odpowiednio brzusiec bicepsu i tu polecam mieszanke

Perfect curl
Drag Curl/Modlitewnik mlotkowo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 71 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 7389
Ciekawa propozycja, wyprobuje. Dzieki ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 8
kozaczek - strona www u mnie w profilu, dzial polish articles, strona druga art pt. "uginania sztangi" - tam masz o perfect curl
pzdr.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Siłownia kraków rozciganie

Następny temat

Diureza przed zawodami.

Fruzelina