PASKI -TO JEST TO !!!

Nie wiem ilu z was używa pasków , ale serdecznie polecam bo chodząc na siłkę widzę że mało osób tego używa.Szczególnie przy podciąganiu , ciągach itd daje to te 2,3 dodatkowe powtórzenia które najlepiej stymulują wzrost mięśni !!!
Jestem ciekaw Waszej opini!!!

marcopolo

Sorry za lamerskie pytanie i odgrzebanie starego wątku, ale jak tych pasków używać?
Nie wiem jak to założyć, żeby było poprawnie - można jakieś fotki?

o jakich ty paskach mówisz?

Ja ostatnio zakupilem sobie haki,ale paski tez sa ekstra.

Moderator

Tak, tylko ze ja jakos wole miec silne i duze przedramiona niz uzywac paskow - chyba ze podchodze pod 1 powtorzenie w martwym - wtedy tak - przy treningu - nie ma sensu.
Zreszta dzieki temu nie musze dodatkowo trenowac przedramion - od tego typu cwiczen rosna wystarczajaco szybko.

Zmieniony przez - bst w dniu 2001-12-13 18:14:17

E.. jakie paski?

Wojtek
-------------
[email protected]

Bst ma racje kiedyś non top używałem pasków a teraz daje je tylko do robienia brzucha na drążku i do rekordów w martwym ciągu.Reszte robie bez i dzieki temu wzmacnia sie chwyt!

Pozdrawiam

KAIN
"Loved be few Hated by many But respect by all"

Ja kiedyś używałem pasków (zrobionych z pasa kyokushin:) do wielu ćwiczeń, ale teraz mam na tyle mocne przedramiona, że ograniczyłem ich stosowanie tylko do ćwiczenia kapturów. No i używałbym do martego, ale już go nie robię.

juz wiem o czym mowa - nigdy w zyciu nie zdazylo mi sie ze nie moge np. podciagnąc się na drążku bo mi dłonie puszczają. Zawsze nie mogłem, bo już plecy i ramiona nie mogły

A ja mam takie małe nadgarstki że o podciąganiu moge zapomnieć

"Demon to some , angel to others ..."

Pogrubieni i do tego czerwoni... I nie uzywaja paskow... dla mnie osobiscie to co przeczytalem powyzej jest troche smieszne! Ja uzywam paskow i wszyscy lepsi kolesie ktorych znam tez ich uzywaja nie wspominajac juz o zawodnikach... Przedramie wysiada o wiele szybciej niz plecy i nie pozwala kontynuowac treningu. Jakos cieniutko trenujecie skoro rece Wam wytrzymuja! Ja uzywam paskow przy kazdym treningu plecow i bardzo sobie chwale, przedramie tez rosnie bardzo dobrze - nie widze zwiazku miedzy uzywaniem paskow na nadgarstki i nie rozwijaniem sie miesni przedramienia...

NaRazie
zycie jest walka... .. .

55555 to że "lepsi " uzywaja pasków to nie znaczy że np ja tez mam tak robić )
Najlepsi ropbia wiele rzeczy których amatorzy ni epowinni robic

Ja mam na tyle mocne przedramie że naprawdę najpierw umierają mi plecy a nigdy nie czuję bym nie mógł dokończyć seri z powodu tego że "spadam" z drążka lub wypuszczam sztange z dłoni.Więc w moim przypadku naprawdę sa mi nie potrzebne.A właśnie wzrost siły przedramion zauważyłem gdy zrezygnowałem z pasków.Używam ich tylko do rekordów w ciągach


Pozdrawiam

KAIN
"Loved be few Hated by many But respect by all"