Ogórkowy sezon konkursowy 2017

Pomysłów mam pełno co z tego jak sam nawet bym ich nie wykonał a co dopiero inni :)

Można dostosować pomysły do wszystkich, a kto sprytniejszy dostosuje zasady pod siebie a nie siebie do zasad - nie wszystko jest ujęte w zasadach i tu jest pełne pole do popisu.
Drazekm jak masz pomysły to pisz, razem coś wykombinujemy.

Ale mi sie nie chce moderatorzy sa od tego.

jezoo

Zadanie: Mostek z leżenia na plecach

Wykonanie.
Połóż się na plecach, ugnij nogi w kolanach i lekko rozszerz stopy. Ręce zegnij w łokciach i połóż dłonie jak najbliżej tułowia tak, aby palce były skierowane w stronę stóp. Prostując równocześnie łokcie i kolana unieś miednicę, a następnie cały tułów do góry. Ciało powinno przyjąć kształt łuku.
Utrzymaj pozycję przez 10 sek.

SZAJBA jak babcie kocham SZAJBA !!!! ten to jest wszedzie i zrobi wszystko

A moze stanie na głowie?? Szajba na pewno zrobi (jak nie nasz forumowy, to taki joginowy się znajdzie na wzór).
Ale chyba to za łatwe dla tego towarzystwa....

Paatik

A moze stanie na głowie?? Szajba na pewno zrobi (jak nie nasz forumowy, to taki joginowy się znajdzie na wzór).
Ale chyba to za łatwe dla tego towarzystwa....

Na głowie i bez pomocy rąk?
Nie robiłem

Z małą pomocą rąk.

To Ty?

Robiłem z pomocą dłoni a nie na przedramionach
To już wyższa szkoła jazdy
Coś dla jezoo. Nie dałbym chyba rady

Mam nadzieję że Ci co wymyślają zadania będą brać udział w konkursie i również w wymyślonych przez innych ćwiczeniach ?

drazek - już się nie wcinam... Ale mostek tak mnie natchnął do tego stania na głowie. Stać mnie na jodze nauczyli, mostek wieki temu robiłam - i może po tygodniu-dwóch bym dała radę... Ale te wasze rwania itp. to niekoniecznie...