Niesamowity brzuch...:(

anarki111 przy duzym brzusiu dobrze rozwiniete miesnie powinny byc widoczne, ale kraty to ty nie powinienes zauwazyc( no chyba zes jest mutantapropo sprobuj sowie a6w mi to nawet pomaga bo tez uwazam ze brzuch jest moim najslabszym punktem, ale po penym czasie cwiczen zobaczylem duzo lepszy postep niz po 3 miechach klasycznych brzuchow i wznosow nog. chapaj tu linka https://www.sfd.pl/temat144665/ 

A jak z tym walczyc Scorpion???Coz z tego ze jak napne brzuch to mam ladna kratke ale jak go puszczam to brzuch sie mega wypina strzele sobie w leb chybaA NIE MOZNA CHODZIC NON STOP Z NAPIETYM BRZUCHEM!!!

mam ten sam problem, jak ktos dowie sie dlaczego, to niech mnie powiadomi