SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nagroda dla użytkownika!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1815

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954
Witam,


Chce poinfomorwac ,ze grono moderatorów działu trening dla początkujacych dostrzegajac nieprzerwana aktywnosc i wlozona prace w funkcjonowanie forum postanowilo przyznac uzytkownikowi Ziomlogos nagrode pieniezna w postaci 150 złotych do wykorzystania w sklepie SFD. Gratulujemy.


Do zamówienia , w uwagach nalezy podac formułke:

Zamówienie darmowe za miesiąc listopad 2009r. - dla najbardziej aktywnych userów/doradców (tu należy podać link do tego tematu). Zamówienie darmowe do 150zł, ustalone z adminem sfd oraz OS Kogutem.

W przypadku przekroczenia otrzymanej sumy, należy dopłacić różnicę. Można zamawiać wszystko wraz z promocjami.


pozdrawiamy
moderatorzy TDP

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14686 Napisanych postów 53223 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400882
Gratuluje Kawal dobrej roboty odwalasz ostatnio

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 859 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6352
Gratulacje

Odra opolska - królowa całego Śląska !
Jak ważny jest posiłek potreningowy ! - http://www.sfd.pl/[art]_Okno_anaboliczne-t502247.html
Nie zapominaj o solach mineralnych! - http://www.sfd.pl/[art]_Sole_mineralne-t574211.html
Problem ze snem? - http://www.sfd.pl/[art]_Problem_z_regeneracją_Może_to_bezsenność_[art]-t678830.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954
A czy zainteresowany widział wyróżnienie?

pozdrawiam

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
WIDZIALLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL

dziekuje bardzo :*

szczegolnie ze w nastepnym tyg zakupy i cykl bedzie

hahahahahahahahahahahahahha

dziekuje wszystkim ktorzy sie do tego przylozyli


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 837 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12361
Gratki stary
Jeszcze trochę no i może MOD

/pzdr.

Zmieniony przez - aleg w dniu 2009-11-05 18:56:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589
...czyli tak jak się umawialiśmy Ziom, ja załatwiam wyróżnienie, Ty wpłacasz 25 % wygranej na moje konto

Gratulacje, należało się! Oby tak dalej

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
spoko Alu ale pisz po cichu zeby nikt nie wiedzial

dzieki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30617
ej, bo się jeszcze wyda, że ty i alu to ta sama osoba

graty

uwierz mi, fajnie się wydaje wygrane pieniądze

Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-11-05 19:49:11

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
jeszcze wygram z zupek chinskich kilka tysiecy to sie podziele (zart)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 5005 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19714
Co

trochę mnie nie ma
a tu już takie kaleky dostają piniądze




a robić ni ma komu !












graty
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

sam w końcu cos zrobię (średniozawansowany)

Następny temat

Trening: 2x w tygodniu

forma lato