Nadmierne pocenie się na siłowni

Witam mam pytanie od czego może wynikać nadmierne pocenie się na siłowni w moim przypadku chodzę na siłownie 4 x w tyg wiadmo ze teraz duchota każdy się teraz poci jak świnia ale ja to już przesada caly mokry jestem jak siadam na sprzęcie to jakby ktoś tam wode wylał. Pije dużo wody z 3.5 litra może wejdzie czy ktoś wie z czego to może wynikać?

Ta weź dzisiaj dosłownie kapało potem dobry trening tak wgl ta zielona herbata co jak co pomaga w pewnym stopniu :)

Twoja masa ,wzrost ,chudy jesteś czy raczej gruby to też zależy od przemiany materi a gorąco jest to wszyscy się pocą

Z temperatury otoczenia ? Bierz ręcznik ze sobą .

dokładnie, temperatura otoczenia, wilgotność i twój organizm.

czy ja iwem czy chudy 190 cm i 89 kg

Szczupły .

Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2012-06-21 20:04:43

90kg , więc ma się co pocić, nie przejmowałbym się tym, u mnie na siłce każdy kończy z mokrą koszulką ( przynajmniej Ci co ćwiczą ), a ręcznik dla higieny własnej i innych obowiązkowo!

Pozdrawiam

Zmieniony przez - Anterio w dniu 2012-06-21 21:24:03

Ja w tamtym roku jak ćwiczyłem było też tak duszno właśnie to byłem cały mokry bluzka,majty,spodenki a włosy miałem mokre jakbym je do wiadra włożył na oczy nie widziałem bo co chwilę pot mi do oka kapnął a wiadomo jest słony to szczypały a jak by nie było to fajnie tak jest przynajmniej człowiek czuje że żyje

duzo zalezy wlasnie od temp. otoczenia
2 dni temu jak bylo mocno wilgotno i goraco
ledwo weszlem do silowni zrobilem rozgrzewke
juz z ryja doslownie kapalo

dzis trening zrobiony zimno na dworze bo pada caly dzien to i w silowni chlodna temp.
prawie sie nie pocilem

Dobra to bd zap*****lał z ręcznikiem teraz ;D

i mam pytanie chodzi ktoś z ręcznikiem z was na siłownie ?