PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
wieczorem NAC moze rowniez wplywac delikatnie na utdunienie snu.
Najlepsza pora to wlasnie rano na czczo, gdzie organizm sobie w pelny wykorzysta suplementacje.
Okolotreningowo faktycznie nie ma sensu i potrzeby wrzucac. Działanie przeciwzapalne czy przeciwoksydacyjne w okresie treningu nie jest mile widziane. No chyba, ze trening jest forma rehabilitacji, a my stosujemy produkt przeciwzapalny by moz wykonac w miare efektywnie cwiczenia np. bez nadmiernego bolu.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
https://potreningu.pl/artykuly/trening/przeciwutleniacze-spowalniaja-regeneracje-po-treningu-812
Moderator działu Odżywianie
Jednak NAC może mieć również negatywny wpływ na efekty treningu, jeśli jest stosowany w zbyt wysokich dawkach lub zbyt blisko czasu ćwiczeń. Niektóre badania wykazały, że NAC może osłabiać sygnały prozapalne, które są niezbędne do stymulowania wzrostu mięśni i poprawy wydolności. Dlatego zaleca się, aby nie przyjmować NAC bezpośrednio przed lub po treningu, ale raczej w odstępie co najmniej kilku godzin.
Jeśli bierzesz NAC 3-4 godziny przed treningiem i czujesz się dobrze, to prawdopodobnie jest to wystarczający czas na to, aby NAC nie zakłócał Twojego procesu adaptacji do treningu. Ogólnie NAC może podnosić poziom glutationu i przez to również poprawi się regeneracja.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/