SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Marian rocznik 92 zdj.8,9,13,17,23,25 nowe 28

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 137713

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 4524 Napisanych postów 24439 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 563868
Witam

Jak łatwo wywnioskowac z nazwy tematu mam 18 lat, staż na siłowni to około 1 rok i 4 miesiące, kilka osób mnie już zna na tym forum, ponieważ prowadzę swój dziennik od października. Założyłem ten temat aby poznac zdanie na temat mojej sylwetki większej liczby osób niż tylko odwiedzających mój dziennik.
Co do fotek to nie wiem które sa po treningu a które nie bo juz dokładnie nie pamietam. I czy nie za wczesnie na zdj to też nie wiem, najwyżej temat pójdzie do kasacji.
Komentarze, sugestie i krytykę prosze pisac jak napisze ze zakończyłem, bo będzie kilka fotek.


sam początek mojego stażu na siłowni






czerwiec 2009 końcówka pierwszej w życiu redukcji







grudzień 2009




koniec masy marzec 2010






przed redukcja






w trakcie redukcji na ckd czerwiec tego roku




zakonczenie tego rocznej redukcji ckd przed ładowaniem










po redukcji, zrobione jakis dzien temu







zrobione dzis na małej pompie, czyli pare dni po redukcji









można zaczynac



Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-07-27 23:45:06
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 892 Wiek 23 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10622
Ładnie sog i powodzenia :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1289 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 26416
Ładna przemiana SOG

"Góra na którą się wspinasz, nie będzie widoczna dla publiki.. Ale i tak nie wolno Ci przestać się wspinać"

http://www.youtube.com/watch?v=qGGxEIWvOkM&feature=plcp

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 123 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2914
No za***ista przemiana ! ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 876 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 37714
Fajna przemiana łap soga

LUdzie którzy bija koksy są dla mnie niczym... nIczym bracia

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 78 Wiek 52 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2851
Bardzo dobrze widac ze duzo pracy włozyles w to jak teraz wygladasz i soga dostajesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2101 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 113134
Biceps nawet na samym początku nieźle wygląda;p przemiana dobra.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 49 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 37365
Marian Ty już moje zdanie wiesz
Napracowałeś się ale warto było , warto

Soga już dawałem w tym dziele co prawda ale i tak wrzucę na konto dziennika chociaż

Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2284 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29963
Naprawde mega dobrze.Szacunek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 734 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17141
Dobra przemiana SOG.

Kto nie probuje,nic nie osiaga. Kto dazy do celu, osiaga wszystko...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 7337 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 45955
tak jak już pisałem, jest super
a będzie już tylko lepiej miejmy nadzieję

--== GAINER TEAM ==--

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Typ Budowy Sylwetki

Następny temat

17 lat 2 lata treningu z przerwami bez sterydów i supli

MenS