Kreatyna + Beta Alanina = Lepsze Efekty Treningu (??)

co do supla to w prochu lepsza by byla opcja niz kapsy np:
5 gr kreatyny
2,5 ba
1.5 cytruliny
3 gr AAKG
bez zbednych dodatkow w dobrej cenie by to mialo mega wziecie.


sam obecnie zaczynam cykl na napalmie, pure power sfd, beta ala sfd, argininie big zone i mono creapure i mysle ze prostota da efekty. do tego byc moze doloze DAA i jakies ziloka. tylko sam juz nei wiem jak to podzielic w ciagu dnia

Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2012-09-14 17:03:18

w koncu jakis test ktory trafil w moje potrzeby ;) zgłoszenie juz wyslalem i teraz tylko czekam na wyniki ;)

poszło zgloszenie na test

Dużo chętnych widzę To dobrze, też się zgłoszę
Jutro pewnie pójdzie ode mnie.

powiedzcie mi co lepszego stosowac w sportach walki przed treningiem BCAA z activlabu czy ta beta alanine? czy moze EAA XTRA?

Zmieniony przez - caland91 w dniu 2012-09-18 18:14:31

jaki cel ?

zapewne wytrzymałość ?

a moze regeneracje ? a wtedy co innego sie doradzi

Test z priorytetem siła i wytrzymałość, również zgłaszam się w najbliższym czasie.

Mumin222

co do supla to w prochu lepsza by byla opcja niz kapsy np:
5 gr kreatyny
2,5 ba
1.5 cytruliny
3 gr AAKG
bez zbednych dodatkow w dobrej cenie by to mialo mega wziecie.

A popatrz na skład Xpanda Dymatize, w porcji:
5g kreatyny
2,5g BA
3,5g AAKG

no i nie załapałem sie do testu