Kreatyna, glutamina, carbo i białko - rozpiska - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 630 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 10962

Sorki- zamotałem się
Zrozumiałem to w ten sposób że Creapure jest lepsza bo jest drobniejsza a tu się dowiaduje że powerder jest jeszcze bardziej drobna od tamtej więc gdzie tkwi to że tamta jest lepsza ?
O ile dobrze wszystko zrozumiałem.

Ludzie czasem myślą jak zabić czas, a to czas ich zabija

...

BYK

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379

Creapure ma rozdrobnienie 170 mesh
Kreatyna powder 200 mesh

ale nie ma wiekszej różnicy mieszy nimi ani w skuteczności ani w szybkości wchłaniania
to bardziej różnica teoretyczna niż praktyczna

Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-11-22 12:11:11

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...

efit

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 630 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 10962

Dzięki

Ludzie czasem myślą jak zabić czas, a to czas ich zabija

...

Pig Killer

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 3768 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 113277

o kurde Byk- cos takiego , nie mialem zielonego pojecia ze powder ma wieksze mesh niz creapuer- no no niezle, ciekawe to co mowisz -czlowiek uczy sie cale zycie

Top Dog

If you wanna job done right you must do it yourself

...

BYK

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379

Kiedyś Powder był zwykłą kreatyną o mesh poniżej 100
od jakiegoś już czasu ma 200

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...

efit

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 630 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 10962

no to która jest lepsza BYK-u ?

Ludzie czasem myślą jak zabić czas, a to czas ich zabija

...

maciekmck

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 705 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 34844

wiekszych roznic nie odczujesz wiec kieruj sie cena

))))))))))

...

Pig Killer

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 3768 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 113277

spoko Byku- to co napisales wyjasnia dlaczego myslalem na odwrot

nie wiedzialem o owej zmianie w mikrorozdrobnieniu

Nie patrz na etykiety - kieruj sie cena- zwlaszzca ze to 1 cykl

, jak bedziesz chcial zrobic 4 czy 5 cykl to wtedy mozna bedzie kombinowac , ale teraz wszystko jest ok

Top Dog

If you wanna job done right you must do it yourself

...

efit

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 630 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 10962

git

Ludzie czasem myślą jak zabić czas, a to czas ich zabija

...

efit

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 630 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 10962

Chłopaki mam pewne wątpliwości jadę już z kreatyną ponad 2,5 tygodnia i nie odczuwam prawie żadnych efektów jej brania czyli żadnego wzrostu siły, ani wytrzymałości zalanie wodą też nie zauważalne jedynie co zauważyłem to wzrost wagi ale to nie wiem czy nie jest spowodowane wzrostem kaloryczności diety (zwiększyłem kalorie związku z braniem kreatyny). Jedynie co to świetnie się regeneruje ale przypisuje to glutaminie. Co może być nie tak ?
ps. Jak coś mogę wrzucić trening jaki ćwiczę ćwiczyłem bez wspomagania i dietę.
Dzieki.

Ludzie czasem myślą jak zabić czas, a to czas ich zabija

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat