Nadejszła wiekopomna chwila...
Tylko, że mi prąd w chałupie siadł, jadę na akumulatorze w komputerze, ciemno się zrobiło, nie mam jak zrobić zdjęć, więc wrzucę je rano.
Ogólnie- mój dziennik może być jedynie antywzorcem wypisek....Niestety, rzuciła się na mnie praca, permanentny brak czasu, do tego doszła kontuzja ręki, która wykluczyła
treningi...Teraz latem i tak staram się korzystać z dobrodziejstw roweru, świeżego powietrza, dostępu do mleka od prawdziwej krowy i jajek od prawdziwej kury. Niestety, o urlopie w tym roku mogę tylko pomarzyć, co zaczynam odczuwać bardzo mocno
Z diety akcji pokochałam zieloną herbatę z cytryną i chilli oraz miks owoców jagodowych z mleczkiem kokosowym, mniam!
Dietę starałam się trzymać czysto, choć nie kryję, że uległam kilka razy słabości piwka, czy pysznych kluseczek z truskawkami....
Dieta, suple, zwłaszcza tran rewelacyjnie wpłynęły na moje włosy i paznokcie. Pazury zawsze miałam łamliwe, pierwszy raz w życiu udało mi się je podhodować
Włosy traktuję tylko mieszankami roślinnymi i jestem bardzo zadowolona z czupryny
Co mnie martwi? Zawsze miałam tendencję do rozszerzonych naczynek, obserwuję pogorszenie sytuacji na nogach, chętnie przyjmę wszelkie porady, co do profilaktyki tego problemu
Wymiary:
06.05 08.08
waga 67,5 64,5 -3kg
biust 93 91 -2cm
pod biustem 81 80 -1cm
talia 76 75 -1cm
oponka 93 91 -2cm
biodra 101 98 -3cm
Mój dalszy cel- praca nad jakością ciała. Foty- rano
Czy powinnam zacząć mieć kryzys wieku średniego?
A na koniec- wielkie podziękowania dla wszystkich wspierających dziewczyn, a przede wszystkim dla Obli, za poświęcony czas. No i ukłony dla sponsora za białko i spalacz!
Zmieniony przez - Kociszcze w dniu 2012-08-08 20:44:35