KRATA NA LATO 2018 WG JSDOLAN5 moduł 3

jeszcze nie jestem moderatorem i jak widać nie jestem w stanie przewidzieć niektórych rzeczy,
myślałem o ograniczeniu czasowym, ale tak jak Szajba doszedłem do wniosków że może wtedy być pałowanie o jakość (nie pierwszy raz na forum) no i błędnego, że tych wykroków nie będzie dużo
za błędy trzeba płacić więc puszczam YT w prędkości x2 i zaczynam liczyćSzajby wykroki, mając nadzieję że uporam się do meczu

Najważniejsza jest systematycznosc. Czasami warto lzej a czesciej trenowac

drazekm

_Szajba_

Wtedy niestety tracą na jakości wykonania

Zgadza sie, ale zawsze mozna sprecyzowac techniczne wymagania jak w pompkach u Wycwiela.

No to jak teraz zaczęłaby się dyskusja o wykrokach taka jak w temacie o pompkach i cyckach - to nie jestem w stanie przewidzieć do czego byśmy doszli...

Dużych pośladków? ;)

FighterX

Dużych pośladków? ;)

+1200 wykroków na godzinę raczej zmniejszy pośladki

ale to nie oznacza, ze zmiana będzie na gorsze

Nie nie

panteon

+1200 wykroków na godzinę raczej zmniejszy pośladki

przeszedłem 2850m wykrokami, nudno, ale poślady czułem przez tydzień

A czy urosły?