ಠ_ಠ
...
Napisał(a)
Powiem Ci, że po tych tabsach niby się śpi, ale wcale wypoczętym się nie wstaje.
...
Napisał(a)
Tabletki niejedne bralem i traktuje jako ostatecznosc, ale te pdobno bdb jak i w celu zasniecia o 20 wstania o 6 i potem juz z gorki.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
przecież jesteś w sumie świeżo po ślubie to powinieneś sobie "jakieś zajęcie" znaleźć w nocy
w sumie nie potrzebowałbyś nawet tego rowerka
w sumie nie potrzebowałbyś nawet tego rowerka
KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ
...
Napisał(a)
U mnie przetestowane wszystko;) Jak mi się nie chcę spać to pyerdolę to i nie śpię Gorsza sprawa jest, kiedy nawet mi się chcę spać, ale nachodzi mi ochota na chvjowe rozkminy, wtedy muszę się zmuszać żeby przestać myśleć
Póki miałem tv w pokoju to genialnie w roli usypiacza sprawdzał się tvn24
Póki miałem tv w pokoju to genialnie w roli usypiacza sprawdzał się tvn24
...
Napisał(a)
generalnie jedna nocka nieprzespana po prawie 3 tygodniach ok, także bez tragedii.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Też mam problem ze snem ale taki, że śpię w kratkę albo budzę się o abstrakcyjnie wczesnej porze i nie mogę już zasnąć. Później w dzień mam low power i muszę dosypiać.
Książka przed snem a jeszcze lepiej audiobook na słuchawkach przy zgaszonym świetle, mnie ścina.
Książka przed snem a jeszcze lepiej audiobook na słuchawkach przy zgaszonym świetle, mnie ścina.
a great flame follows a little spark
...
Napisał(a)
Ja gdy nie mogę zasnąć nucę sobie w głowie jakąś spokojną piosenkę, niby nietypowe ale mi pomaga, przeczytałem kiedys o tym na stronie internetowej na którą trafiłem przez przypadek. Gdy jestem zmęczony w dzien to włączam sobie dzwięki o odpowiedniej częstotliwości np.
bardzo pomocne bo skupiam się wtedy na dzwięku i nie myślę o niczym, zasypiam szybciej niż 10 minut.
bardzo pomocne bo skupiam się wtedy na dzwięku i nie myślę o niczym, zasypiam szybciej niż 10 minut.
...
Napisał(a)
na black berry jest aplikacja z usypiającymi dźwiękami - coś jak buczenie starego telewizora, zasypia się po tym faktycznie dość szybko.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
ja też mam jakieś skrzywienie co do zasypiania, zawsze musi u mnie być włączony TV lub radio inaczej nie ma szans nie zasnę ...
także koniu nie Ty jedyny masz takie problemy (jeśli Cię to pocieszy)
Zmieniony przez - koxiq87 w dniu 2013-11-04 10:24:28
Zmieniony przez - koxiq87 w dniu 2013-11-04 10:25:44
także koniu nie Ty jedyny masz takie problemy (jeśli Cię to pocieszy)
Zmieniony przez - koxiq87 w dniu 2013-11-04 10:24:28
Zmieniony przez - koxiq87 w dniu 2013-11-04 10:25:44
Poprzedni temat
W czym obciac kcal??
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- ...
- 87
Następny temat
Redukcja
Polecane artykuły