"Myśl o Narodzie i bądź sobą! Nacjonalizm naszą drogą jest!"
Komora '91
...
Napisał(a)
Zgadzam sie, jak na 10 miechow to ladnie, sog
...
Napisał(a)
Waga i wzrost to praktycznie grecki ideal
. Tak gdziesz czytalem. Oczywiscie proporcje tez musza byc
.


...Legends May Sleep, But They Never Die...
www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
115kg na klate to cos za duzo jak dopiero tyle cwiczysz.Wyglad jak na ten okres to jest dobrze a nawet bardzo dobrze bo 10 miechow to malo czasu.
...
Napisał(a)
elegancko jak na 10 miechow . pracuj tak dalej a bedzie duzo lepiej.
...
Napisał(a)
calkiem niezle ale o pozowaniu nie masz pjecia
...
Napisał(a)
no nie watpie ze nie mam pojecia bo raczej nie mam okazji nigdzie pozowac... i nikt mnie tego nie uczyl... hmm a co do wyciskania to chyba nie az tak duzo bo jak zaczynalem wyciskalem ponad 70
Wróg mojego wroga jest moim przyjacielem
...
Napisał(a)
Czekaj cos mi tu nie gra na focie sprzed roku wygladales tak samo a moze i lepiej niz na aktualnych
Trening czyni rzemieslnika, MISTRZEM to sie trzeba urodzic
http://s5.bitefight.pl/c.php?uid=82912 <-- Taka ciekawostka
Tutaj sa moje fotki do oceny:
http://www.sfd.pl/temat233849
http://www.sfd.pl/temat286418/ WEJDZ ZOSTAW WPIS OD SIEBIE
...
Napisał(a)
lol a o ktorej focie ty mmowisz? ta fotka plecow byla robiona po wakacjach czyli po 6 miesiacach cwiczen i wtedy cwiczylem naprawde sporo i nie mialem przerw zadnych ... z reszta jak moze byc lepej jak tam widzisz tylko plecy
Wróg mojego wroga jest moim przyjacielem
...
Napisał(a)
jak na taki staż to idziesz w dobrym kierunku.
--|||||||----165------|||||||--
_________________________________
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!