SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Jakie suplementy ?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1130

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 945 Napisanych postów 38215 Wiek 38 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 299651
panowie , przede wszystkim na pierwszym miejscu to jest diet , gdy ona jest ogarnieta wtedy mozna sobie wspomóc tak zwanym spalaczem ale nie na poczatku kariery z treningiem/odchudzaniem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 197 Wiek 23 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 8836
Panie Miszczynio skąd taka pewność że l-karnityna nie działa ? próbował Pan ? proszę podzielić się swoją opinią . bo tak się składa że brałem l-karnitynę i paru moich kolegów i jakoś zadziwiająco dobre efekty były . jeśli się umie używać suplementów zawsze są efekty !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 23 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 82
Dziękuję za rady, zdecydowałem się na zmianę treningu, który powinien znacznie zwiększyć mój metabolizm . Tak się złożyło ze po 11 tygodniach mniej więcej miałem zamiar zmienić trening a,że to wypada akurat teraz to odpuszczam póki co suple.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 97 Wiek 22 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3489
Osobiście stosowałem spalacz thermo speed extreme a teraz stosuję L-carnitine 1200mg przed aero i efekty mam o wiele wiele lepsze niż po TSE :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 13324 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 52165
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 197 Wiek 23 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 8836
wiem o tym że l-karnityna działa tylko w dużych dawkach dla tego napisałem już w pierwszym poście .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Wiek 25 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1419
sprytnyzbys12 Napisałem wyraźnie ze nie u każdego pomaga brałem i akurat u mnie prawie nic nie dało to.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ćwiczenie bez planu na dłuższy czas

Następny temat

Prosze o sprawdzenie rozpiski :)