Co polecacie na takie okazje ? jakies cukierki bez cukru ;) ? Jakies wafle ? no bo tak jesc orzechy i pic wode caly czas nie mozna ...
...
Napisał(a)
wiadomo ze cukierki, batony, chrupki, paluszki nie sa polecane dietetykom - ale sa napewno jakies produkty slodyczopodobne - chodzi mi o to ze czasami np ogladasz film, jedziesz autobusem lub siedzisz w domu i sie nudzisz no lubisz sobie cos podjesc malego ;)
Co polecacie na takie okazje ? jakies cukierki bez cukru ;) ? Jakies wafle ? no bo tak jesc orzechy i pic wode caly czas nie mozna ...
Co polecacie na takie okazje ? jakies cukierki bez cukru ;) ? Jakies wafle ? no bo tak jesc orzechy i pic wode caly czas nie mozna ...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ja nie jem słodyczy bo nie lubię ale jeżeli jesteś w cyklu masowym to kawałek czekolady co pare dni czy inny baton Ci nie zaszkodzi. Twoim mięśniom też ;)
...
Napisał(a)
Khaine zawitałeś do nas na dłużej czy tylko odwiedziny?
Beatus, qui prodest, quibus potest
...
Napisał(a)
Nie mam internetu aktualnie w domu ale produkuję się z pracy kiedy mogę :)
...
Napisał(a)
Na redukcji przy structure refeeds można trochę sobie dogodzić, przy bf poniżej 15% to nawet co 3-5 dni mi to wystarcza
...
Napisał(a)
Rodzynki z dobrej klasy gatunkowej bardzo słodkie i mogą być inne owoce suszone.
Silne nogi i plecy to podstawa ;) http://www.sfd.pl/temat259657/
...
Napisał(a)
guma do zucia
zapomina sie o podjadaniu na jakis czas.
zapomina sie o podjadaniu na jakis czas.
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Napisał(a)
Ja tam jak mam ochote na cuś słodkiego to otwieram bańke z carbo biore łyżke stołowom i wcinam ale nie za dużo bo co za dużo to niezdrowo :]
...
Napisał(a)
ja mam paczke gum orbit zawsze przy sobie :)
a jak mam ochote na słodkie to owoce...tak na marginesie już odzwyczaiłem się od słodkiego i zapewniam codzienne dawki cukru do organizmu w postaci np. miodu do śniadania albo glukoza po treningu oraz owoców i warzyw i nie mam napadów na słodkie :]
Zmieniony przez - Rothen w dniu 2005-11-24 17:47:46
a jak mam ochote na słodkie to owoce...tak na marginesie już odzwyczaiłem się od słodkiego i zapewniam codzienne dawki cukru do organizmu w postaci np. miodu do śniadania albo glukoza po treningu oraz owoców i warzyw i nie mam napadów na słodkie :]
Zmieniony przez - Rothen w dniu 2005-11-24 17:47:46
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
z tym miodem to dodajesz troszeczke na smak czy smarujesz zamiast masla np chleb ?
a pytanie z innej baczki - wszelkie dodatki do posilkow takie jak ketchapy lub mussztardy to lepiej ich unikac czy raczej nie sa one szkodliwe jako skladniki diety ?
a pytanie z innej baczki - wszelkie dodatki do posilkow takie jak ketchapy lub mussztardy to lepiej ich unikac czy raczej nie sa one szkodliwe jako skladniki diety ?
Polecane artykuły