Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
MARIAN 17powiedzmy 3/4 szkalny płatków zalej wrzącym mlekiem/woda. Jak wodą to tylko tyle by nasiłąkły jak mlekiem tonrmalnie mozesz zalac jak normalne płatki. Do tego zdało by sie jakies źródlo białka np jajka albo serek wejski.
Z jajek i owsianki mozesz zrobic omlta do tego jakis owoc i sniadanie jak sie patrzy. Tylko że zdrowe odżywainie to ne tylko sniadanie
Piszesz tu o 3/4 szklance płatków, a nie o mleku...
jak dasz e płątki na talerz to te 300ml bedzie optymalnie
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
anubis84Nie ma wersji zdrowej czy nie zdrowej jak zamienisz mleko na wodę, jedynie z mlekiem będzie smaczniejsze. Na wodzie bez dodatków bym nie zjadł.
Ze słodzikiem owsianka na wodzie, om om om
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.