...
Napisał(a)
WODYN zartuje sobie.. chce byc jak najwiekszy wyciagnac tyle na ile pozwoli mi genetyka kiedys wydawalo mi sie ze 35 w lapie 90kg na kalte to duzo teraz uwarzam ze jest to nic wiec jak osiagne dajmy na to 42 w lapie wycisne 120 na klate bedzie mi sie wydawalo ze jest to malo i tak w kolko dlatego silownia jest piekna
...
Napisał(a)
Tak myslalem, ale kto nie marzyl o Olympii(nie, to nie chodzi o te potezna kulturystke ) Pzdr.
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
...
Napisał(a)
Moim celem jest zeby kiedys zostac kulturysta, ale wiele pracy mnie czeka, ale jestem dobrej mysli
http://www.sfd.pl/Czas_się_pokazać!Gumis_=_Carire,_nowe_foty_str._22-t400028-s23.html Forma 2009!
http://www.sfd.pl/temat281429/ Badell wejdz...
http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435.html Kulturyści Poza Sezonem!
...
Napisał(a)
powiem tak, ~80kg to raczej miałbym napewno,bo u mnie w rodzinie wszyscy faceci sa niscy i szerocy w barach,z reszta jestem strasznie podobny do brata który w moim wieku wygladał identycznie,a teraz jest niezły byk,ale pomijajac, jeszcze pocwicze kilka lat i mysle ze jedno plus drugie da jakies 90-95kg z czego bede bardzo zadowolony.
a od tego piłkarzyka to ja nawet teraz lepiej wygladam bo jestem niższy przy tej samej wadze
Zmieniony przez - AdamCienki w dniu 2006-08-10 20:03:46
a od tego piłkarzyka to ja nawet teraz lepiej wygladam bo jestem niższy przy tej samej wadze
Zmieniony przez - AdamCienki w dniu 2006-08-10 20:03:46
*** Mafia Ślązaqf ***
"...a ch*** warci tyle ile cisza w eterze.....ciiii....no i lipa frajerze..."
...
Napisał(a)
waga 85 na zylce ze wzrostem pod 180
generalnie chce byc kurczakiem z klasyczna sylwetka V (a nie X) jak za starych dobrych lat kulturystyki
a ten placzliwy bolec ze zdjecia wyglada jak przez okno - i do takiego "poziomu" wystarczy kilo zelu a nie sztanga
generalnie chce byc kurczakiem z klasyczna sylwetka V (a nie X) jak za starych dobrych lat kulturystyki
a ten placzliwy bolec ze zdjecia wyglada jak przez okno - i do takiego "poziomu" wystarczy kilo zelu a nie sztanga
-World belongs to strong and brutal-
...
Napisał(a)
cel jaki chcialbym osiągnąć to
-wyrobić plecy w kszatałcie V (zniwelować wady postawy)
-zbudować klatke
-barki
-łapka
a potem to juz tylko tuningowac
-wyrobić plecy w kszatałcie V (zniwelować wady postawy)
-zbudować klatke
-barki
-łapka
a potem to juz tylko tuningowac
...
Napisał(a)
Moim celem jest:
*duża siła
*rzeźba
*robić salta i wogóle być najlepszym :D
*duża siła
*rzeźba
*robić salta i wogóle być najlepszym :D
Polecane artykuły